春末夏初多喝这碗粥，低脂低热量，睡眠好，香浓细滑特好喝 / 四六文摘

夏天适合晚上吃的5种主食,低脂低卡又易做,饱腹还可以躺瘦夏天是减肥的好时节,人体新陈代谢的快.减肥的关键是3分动7分吃,你吃的不正确,减肥不会轻易成功.但是对于一些吃货人群,不吃美食,真的残忍.如何 ...

三九天,胃不好常用3种食材煮粥喝,香浓营养,比喝豆浆舒服转眼间,今天已经是三九的第四天,正所谓"热在三伏,冷在三九",进入了三九天,也就到了一年中最为寒冷的时间段.这时候我们不仅 ...

熬小米粥,外行人直接用清水,牢记4点,粥香浓黏稠,米油厚厚!大家好,我是蕾宝的烟味生活,希望大家在2月注重饮食,防寒保暖,谢谢! 粥,相信大家都非常熟悉,在我们国人心目中占有极其重要的位置!尤其是老一 ...

100克玉米粥热量大约为45大卡,而100克小米粥热量约有46大卡,两者一起煮热量也并不算很高,适当吃是不会发胖的, 而且玉米小米粥属于粗粮粥,两者均含有丰富的膳食纤维,能为人体提供充足的饱腹感,从而 ...

今年的冬季,格外的寒冷.每天早晨起来,最喜欢喝热气腾腾的粥或汤类食物,一碗下肚,周边的寒气都被驱走了大半,两碗下肚,浑身都暖洋洋的.即便是零下几度的寒冬里,那一会也不觉得冷了.在所有的粥里,全家最爱的 ...

眼下春夏交替之际,早晚温差比较大,早上出门有点凉,中午动一动又会出汗.这样的季节很容易上火.感冒.所以平时穿衣要注意,气温不稳,不要着急换上夏装.另外,记得多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是早餐,饮 ...

食一日三餐,品人间百味,我是熙函,感谢您打开这篇美食文章,如果您喜欢请点击"关注",每天与您分享各式美食! "二十四节气"是古人智慧的结晶,每个节气的到来,气候 ...

品 ADMIRE 鉴已是春末夏初,花红渐少,绿意荫浓,可是还是有不少野花在阳光下怒放.那些路旁.小溪旁的野花,随着轻风轻轻摇摆,点缀这美好世界的. 那些开在春天的野花,虽不起眼,却也在最美好的季节怒 ...

万物生长渐旺,天气尚未尽热,而湿气已至.昏昏欲睡.身体沉重.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现. 如果不能及时将体内的湿气排出,湿气和寒气勾结在一起,身体就会出现各种 ...

说到飞絮,北方有杨柳,南方有木棉,不同的树种,相似的场景,在这温暖的环境下,飞絮点点,倒有几分浪漫呢,我个人是非常喜欢这个的,当然,也有人会因此而发生过敏,继而讨厌它们,世上之物,本就如此,有人喜欢有 ...

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作者简介毕彦明:1974年2月出生,清水县红堡镇人.早年迫于生活压力小学毕业后在家务农,后曾外出打工.现留守田园,发展养殖.生活的道路艰辛坎坷,但对诗歌的热爱永不言弃.劳动闲暇之余坚持品读唐诗宋词, ...

在深圳,每当看到凤凰花盛开,就知道此时已是春末夏初的五月,凤凰花以其鲜艳的颜色,怒放在枝头,开得极其灿烂,锦簇花团红似火,那么热情和奔放,它鲜红的颜色和翠绿色的枝叶恰好形成反衬,更加衬托的红更红,绿更 ...

[#云南昆明蓝花楹梦幻美景#]春末夏初,云南昆明的春色让人流连,蓝花楹烂漫生长,让这份春色更多了一份浪漫.#云南昆明蓝花楹#@都市时报

春末夏初多喝这碗粥，低脂低热量，睡眠好，香浓细滑特好喝