游泳教学丨学会这几个自由泳小技巧，100%让你提速！ / 四六文摘

[游泳教学:自由泳的翻滚转身] 时长:3分钟自由泳前滚转身虽然不是必要的动作, 但却是游泳时保持自身速度与节奏的一个有效技巧.

自由泳时长:06′14″ (建议WiFi环境下观看) (视频源于网络,如有侵权请联系删除) 大家好,我是泳者之星泳哥,如果你有任何关于游泳的话题,都可以随时和我联系.这里有专业的游泳技巧,最新的游泳 ...

[游泳教学:自由泳的翻滚转身] 时长:3分钟自由泳前滚转身虽然不是必要的动作, 但却是游泳时保持自身速度与节奏的一个有效技巧.

游泳教学丨自由泳的划手动作要领,换气配合,打腿的作用,前滚翻转身!!! 自由泳做为蛙泳之后第二个全民泳姿,具有阻力小.速度快.费力小的优点,对于很多游泳爱好者来说,这是他们非常喜欢的游泳锻炼泳姿.现在 ...

[教学视频:水中仰泳漂浮动作] 时长:3分10秒

" 今天我们学习五个简单的技巧,我们可以用它们来创造我们周围的空间,它们很简单,每个人都能做到,我们为什么需要在我们周围创造空间呢? 当我们作为个人球员创造空间时,我们会给自己一点时间和空间 ...

在四大泳姿中,蛙泳是借鉴青蛙游泳动作而生的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿.蛙泳呼吸方便.省力.实用性较高且在水中便于观察和掌握方向,并能充分利用水的浮力使人体长时间漂游,是一种实用性很强的泳式. ...

# 掌握标准姿势在游泳运动的过程中,我们要注意的首先是避免受伤,其次,就是考虑如何提升游进速度了. 因此,掌握每项运动的标准姿势以及正确的运动方法是至关重要的. 下面就来看看你平时游泳都游对了吗? ...

「成都带不走的只有你」 from 小笛子点上方绿标即可收听<永远永远>音频 ◆◆◆ 文 | 小笛子一首歌和一座城会发生奇妙的化学反应.曾经,女高音歌唱家喻宜萱的<康定情歌&g ...

游泳教学丨学会这几个自由泳小技巧，100%让你提速！