四个长寿秘诀，“少吃肥肉多走路”没上榜，排首位的让人意外

相关推荐

• 百岁老人的“长寿秘诀”，牢记3个“3分钟”，健康长寿可能很轻松

  时间飞快,春天的脚步已经到来,春季是许多人喜欢的季节,当然,在享受温暖湿润的气候的同时不能忽视身体的健康,而这恰恰是很多人忽略的,有些人早早就脱去冬天穿的棉袄,换上漂亮的薄款外套,但是初春刚到,气温还 ...

• 寿命短的人，身体会有3处会变“大”，3个长寿秘诀，早知道人长寿

  寿命短的人，身体会有3处会变“大”，3个长寿秘诀，早知道人长寿

• 中老年人“药补不如食补”，建议少吃肥肉，多吃莲子，桑葚和它！

  中老年人“药补不如食补”，建议少吃肥肉，多吃莲子，桑葚和它！

• 血栓可能是吃出来的？这四种食物要少吃

  中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 脑血栓是脑梗死最常见的一种类型.是脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死. 可以说脑血栓是对脑部致命性的损害,即使患者被救治回来 ...

• ●想长寿：少吃三白，多吃三黑！

  "三白"指的是盐.糖.脂肪,这三样食物要少吃. 吃盐过多易导致血压增高.血管硬化,还会增加肾脏的负担.一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜.糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起 ...

• 想要健康长寿：少吃三白，多吃三黑！

  来源:道医(cndaoyi)[整理摘编:时英平] "有健康即有希望,有希望即有一切."想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养. 对于养生,有一个方法:少吃&q ...

• “干饭人”注意！这四种饭要少吃

  文/羊城晚报记者 张华 通讯员 田爽 林惠芳 红烧肉.酸辣肉丁--就着下饭菜,两碗米饭下肚,满足干饭人的口腹之欲.然而,关注饮食健康的朋友可能都发现,吃太多的白米饭不好,尤其是当下我们爱吃的" ...

• 高血脂的元凶究竟是不是食物？为什么医生建议这四种食物要少吃

  体检的时候发现血脂升高,有多少人不以为然,血脂高点不就高点,反正也没什么不舒服,千万不要有这样的误解,作为医生,要告诉大家的是,不要小看高血脂,对健康的影响其实非常大,首先,高血脂往往有高血压和高血糖 ...

• 预防血管堵塞，四种食物要少吃

  预防血管堵塞，四种食物要少吃

• 养成这些好习惯让你更长寿，少吃刺激性强的食物！

  养成这些好习惯让你更长寿，少吃刺激性强的食物！

• 人体堵不起的五根血管！这四种食物最好少吃或不吃

  血管,连接着身体的各个器官,24小时不停的传输营养.排出废物.即使,人在睡眠时,血液也会像时针一样,不停地流动在身体的各个地方. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 一旦血管中"垃圾" ...