辛雷老师您好：
说一下我最近的情况，这次7月底的考试我放弃了其他所有课程全力搞数学,考试成绩从倒数几名上升到第8名,我现在尝到全力突击一门的好处了.
虽然,物理,化学,语文均成了倒数,其中物理倒数第一,老师警告我,家长为我着急,只有我自己一点不焦虑,相反,我很兴奋.
一开始,我数学是以看题为主,但一直没有进步,后来我改成狠练,甚至有些章节看都没看就做,有时懒得翻笔记,自己"憋",答案也不对的拼命写,结果进步居然快多了
“今天是我开始高强运动的第五天,前三天感觉非常好,大脑清晰多了,狠劲充足.第一天跑跑走走了近8000米,用了1个小时,第二天匀速跑用了40分钟,第三天上午肝脏很疼,傍晚开始跑步.那次发狠了,采用变速跑(看了您的书才知道的),跑完非常振奋,但是到第四天刚跑时肝脏又开始疼,我只得跑跑走走,8000米的路用了1个半小时!”
辛雷回复：
这段时期以来，至少有十个家长打电话跟我说，“我的孩子为什么不能像她一样这么狠？”你的“狠劲”如此强大，就应该用“狠练”、“狠背”、“精挑极练”、“精挑极背”、“深入思考长长练”、“深入思考无间隙”、“限时训练”这类方法，因为这些方法对“狠劲”要求都很高，所以，“狠劲”强的人用起来，威力就很大！还有，对于这次考试，其他课程可以放弃，但物理和化学没有必要放弃，你可以用“狠练”、“精挑极练”等方法，同时提高数学、物理和化学，不必只强攻数学！即使不是这三门，你至少应该同时功两门半：数学、物理和半个化学。你可以按照《辛雷学习方法》中的“李慎强”的方法学习。以你的“狠劲”，快则一个月，慢则三个月，数学、物理和化学即可进步到前几名！还有，你除了每天用专门的时间高强运动外，还应该在课间、学习的间隙，有时间就高强运动，例如，每两个小时就高强运动10分钟以上！当年，我对学习方法的认识还很浅薄，但我辅导的某一个“李慎强”用了仅三个月时间，就从班里倒数，成为前10名。当然，当时是我亲自带着他们学习，跟现在的网上沟通还是差别很大的。“狠练”、“精挑极练”等方法，有可能会造成知识误痕较多，但足够你考前几名了。中国的多数学生，带着疲惫的身体，脑子里各种知识乱糟糟，你要战胜他们，还是很容易的。我把《辛雷学习方法》写得如此复杂，是因为我想让每个读者达到至高境界，这可能是一个误导。结果是一些学生看了《辛雷学习方法》之后，反而不会学习了。实际上，随便从我的书里拿出一、两章，领悟了去做。或者，直接按照书中某个人对号入座，例如你按照“李慎强”去做，考个前几名，那还不是很轻松的事情！哪会有能解决所有题目的解题方法？哪会有“母题”啊？题目都是大同小异。我有一个桌子，里面有三个抽屉，我把一个很重要东西放在其中一个个抽屉里，半年后，我只记得那个重要东西在这个桌子的某个抽屉里，至于具体是哪个抽屉，我就记不清了。考试结束后，老师在课堂上讲这次考试某某人有进步、某某人学习退步时，你不要理他，继续“狠练”；
