手上有个“养肝穴”，早晚按一按，疏通肝气，养护肝脏更健康 / 四六文摘

肝有问题,放屁每天超过10个,不要太尴尬. 怒大伤肝,经常生气,肝脏的代谢能力就会降低,出现肚子胀气.屁多的情况,而且是情不自禁地排出,人多的时候就会很尴尬. 肝火一旦"烧"起来, ...

"微雨众卉新,一雷惊蛰始." 惊蛰,又名"启蛰",万物萌化生长. 此时,对肝的考验比较大,也是养肝好时节. 惊蛰过后,气温逐渐回升,体肝阳之气上升. 此时,阴血 ...

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

3月,也正式进入初春的时刻! 由于节后,全国雨雪范围逐渐缩小,全国大部分地区也都迎来大范围温暖.尤其是东北.华北/黄淮等地方,短短几天累计升温幅度就超过10度. 而随着气温的渐渐回升,人体内的新陈代谢 ...

在我们身体中,肝脏是人体最重要的解毒器官,当肝脏受损时,人体大量的毒素就会堆积在体内,威胁人的正常生命和安全,而秋天也是贴秋膘的黄金期,很多人为了让自己能够轻松度过寒冷的冬天,会在秋天多进补一些滋补品 ...

养肝对于男性朋友来说是很重要的一件事情,因为肝脏是帮助我们排毒的一个器官,当我们的肝脏出现问题的时候,身体内的毒素就会增加. 男人怎么养肝饮食护肝平时要注意戒烟酒,避免大鱼大肉.可以吃些青苹果,它 ...

肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作.我们每天进食食物中的蛋白质.脂肪等也必须经过肝脏的化学处理,才能变成人体所需. 一年之计在于春.四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性, ...

肝脏作为我们身体重要的器官,对身体的新陈代谢起着重要的作用,肝脏主要的功能的就是帮助我们排出体内的毒素和垃圾,维持我们身体的正常运转.我们的肝脏其实非常脆弱,生活中饮食不当.经常熬夜.抽烟喝酒等不良习 ...

现在正值春季,在春天,是养肝的好时节,这时候春天阳气生发,万物生机勃勃,这与肝主疏泄.升发的功能非常吻合,因此,春季养肝是顺应时节的保健方法,错过的话又要等一年了. 肝脏是我们人体非常重要的器官之一, ...

韭菜是春天里最好的蔬菜之一,有人称它为'春菜第一美食',却不知道它也是春季养肝第一美食! 韭菜辈分大,地位高韭菜在蔬菜中的辈分很大,早在西周,韭菜就已经普遍种植了,如今都几千年了.史书记载西周时&q ...

肝脏是我们人体最大的代谢器官,肝脏健康人人关心,我们日常饮食上可以多吃这4种食物,对肝脏有很好的保养作用,有益身体健康.

手上有个“养肝穴”，早晚按一按，疏通肝气，养护肝脏更健康