怎么快速制作辅食，又能保证营养？ / 四六文摘

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 宝宝开始添加辅食后,很多宝妈都有这样的感受:做辅食不难,难的是宝宝每餐就吃那么一小口,但前期要在厨房折腾半天,既费时间又费力气,而且一不小心就会做的太多. 妈妈 ...

宝宝便秘的痛苦我们当爸妈的是真切了解的,那可真是痛在儿身,疼在娘心.也因此我们一定要懂得合理培养孩子的饮食习惯,并做好饮食搭配,把预防小儿便秘提到日程上来.在整个过程中里,有这样2件事家长一定要控制好 ...

晃晃悠悠.晃晃悠悠,今天这道简单易做的辅食你一定会喜欢. 为啥这么说呢?要知道,平时咱照顾娃都嫌时间不够,根本腾不出很多时间来准备辅食.但小宝宝对营养的需求也很重要,还要做得好吃易嚼,那怎么办呢? 哎 ...

7个月的小宝宝已经添加辅食一段时间啦,可是开始尝新食材哦,吃的食物种类可以多一些,营养要补全,别只吃米粉和白粥!小果妈来教你们做辅食,营养好,吸收快!营养超级棒! 番茄菜花泥菜花中的蛋白质.维生素. ...

辅食的制作 1 准备好各种工具.洗净双手 2 洗净食材,蔬菜削皮切片,肉类剔骨去皮 3 煮熟食物,用水煮.蒸或者微波炉加热均可 4 将食物捣碎,用刀剁碎.碾钵碾.搅拌机均可.食物太干的话可以加些水或者 ...

作者:点妈好久没有更新食谱了,最近准备多更点食谱. 先更新一个水饺的基础做法,花式包法,五彩饺子皮这种进阶版的,以后有时间再更. 01 宝宝辅食水饺做法今天的这个食谱的份量,我包了30多个饺子,大 ...

以下四个是分阶段的 1~22适合6-7个月宝宝 23~47适合7-8个月宝宝 48~58适合8-12个月宝宝 59~100适合12-24个月的宝宝宝宝最好是满六个月后开始添加辅食,开始是从加强铁的米 ...

水果味道清甜可口,其内含有大量维生素和膳食纤维,可以满足人体营养需要.尤其是在秋冬季节天气较干燥,妈妈会有意识给宝宝多吃水果补充水分,如果宝宝有便秘,也会通过多吃水果来缓解这一症状. 水果带来的好处可 ...

这道粥简单鲜美营养丰富,少量制作也不浪费,宝宝辅食正合适.

怎么快速制作辅食，又能保证营养？