秋天“滋补第一菜”，体虚的人趁现在要多吃，润肺、补气血～

相关推荐

• 它是女性养血宝，秋季多吃身体好！这些吃法你最喜欢哪个？

  秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节. 甘甜味美.养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝 中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的 ...

• 正当季的“平价滋补品”，生吃、熟吃功效有不同！大部分人都没吃对！

  莲藕的收成一般分为两次,一次在立秋过后,另一次就是在寒冬时分.俗话说"夏采莲子冬挖藕",所以冬季也是吃藕的好时节. 而且冬日气候干燥,易出现肺热.肺燥等现象,而莲藕正好能滋阴清热. ...

• 秋天“滋补第一菜”，现在吃它最养人！体虚的人尤其要多吃，润肺、补气血~

  俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

• 纯手工自制养胃藕粉，口感细腻，入口即化，吃过都点赞

  藕粉营养丰富,其组成包括淀粉,葡萄糖,蛋白质,还含有钙,铁,磷以及多种维生素. 藕粉冲泡简单,先用少量冷水调和,再用开水冲调成糊状即可. 冲泡后的藕粉晶莹透明,口味香醇,加点糖桂花,还有桂花香味. 也 ...

• 小暑之后，这种食材要多吃！生吃清热，熟吃健脾，消暑补血营养高，轻松过三伏天~

  已有上100+人参加,7.9日24点截止上传 今天是暖暖陪伴您的2047天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇要告诉暖粉们一个好消息:<暖暖的味道>节目已恢复播出,周一 ...

• 体虚的人多喝这三汤，简简单单补气血~现在喝最合适！

  顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 芹姐养身 关注芹姐,从医28年,免费领取十张表.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季 ...

• 两掌一合，气血自来！天热耗气血，体虚的人快学一个动作，小毛病都没了~

  人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

• 体虚的人多喝这三汤，简简单单补气血~现在喝正合适！

  点"中医技术殿堂",走进中医生活 几天在门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐 ...

• 两掌一合，气血自来！体虚的人快学一个动作，小毛病都没了

  人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯.特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...

• 体虚的人多喝这三汤，简简单单补气血，现在喝最合适！

  道医 今天   前几天在中医门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐也是十分钟.十几分钟就快速的吃完 ...

• 杏林早报 | 体虚的人，这2个超简单的小方法，坚持1个月，一步步变强壮

  明师学友会 423篇原创内容 Official Account 漫游在青草地上 王俊雄 - 望海 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 阳虚,机体的阳气亏虚,会导致机体推动.温煦.固摄功 ...

• 天热耗气血，体虚的人快学这个动作，小毛病都解决

  导读:人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯-- 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也 ...

• 总是热出一身汗？体虚之人，不妨喝喝这碗汤！

  汗液是由汗腺分泌的液体,出汗是由于外界气温升高,或体内产热增加所致的,当中枢神经受到刺激,就会引起发汗这个生理现象,因此,出汗有调节体温.蒸发散热的功能,同时也是紧张.害羞等情绪的一种反应. 01 适 ...