做人不能太“过分”！尤其是这些健康指标，超过一个就有危险！| 健康生活 / 四六文摘

人人都想健康长寿,但不是人人都能如愿.那么,该如何快速了解自己的身体状况好不好呢? 通过一些研究总结发现,拥有下面这些特征的人,更容易长寿.快来测一测吧! No.1 脖子细摸摸你的脖子,粗吗? 美国 ...

随着生活水平.医疗技术的提高我国居民的预期寿命越来越长了从建国初期的35岁提高到了2019年的77.3岁但由于各种各样的原因很多年纪轻轻的人却身患疾病甚至因此失去了生命,无缘长寿究竟哪些 ...

一.心率慢心率如果每分钟60次,基本平均寿命可以达到九十三岁,大于八十次每分钟心跳的人寿命就会缩短. 二.肌肉比酒肉含量正常的人比肌肉含量低的人死亡的风险要低百分之二十到三十五三.动手能力强经 ...

红肉警戒线每周别超过1斤 "全世界红肉分布和恶性疾病分布的相关性地图"显示,图中红色越多,意味着发病率越高. 红肉指烹饪前呈现红色的肉,牛羊猪等哺乳动物的肉都是红肉.过量进食红肉 ...

这些健康警戒线决定寿命长短,你不妨对照一下,如果超过了警戒线,一定要提高警惕了! 颈围:35厘米脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高. 建议:男性颈围别超过39厘米, ...

颈围:35厘米脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高. 建议:男性颈围别超过39厘米,女性颈围别超过35厘米. 腰围:100厘米腰围每增加2.54厘米,患癌的风险就增 ...

"一晚上能起来4.5次,尿不尽,很困难,一开始以为是前列腺增生,也没怎么管,后来腰越来越痛,才意识到不对劲儿,唉!怪自己!早不在意,现在只能积极配合治疗了!" 张伯今年62岁,半年 ...

凡事都有度过犹不及想长寿.想健康也要把握住这个原则这些健康警戒线决定寿命长短你不妨对照一下如果超过了警戒线一定要提高警惕了! 颈围:35厘米脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后 ...

世界卫生组织提出,健康是一种身体上.精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是"没有疾病"的状态. 判断身体是否健康,可以通过身体各项指标来评定,其中包括心率.血压.血糖.血脂 ...

前不久一位同学的夫人中风了,一问方知仅血压有点偏高,但血脂各项指标都是正常的,我告诉她应立即检查一下"同型半胱氨酸",检验结果是15个单位,属于高风险. 当今社会上也有不少血压.血 ...

冷冻肉,几乎家家都有吧,有些经常还会买回一些"特价肉",吃不完就冻起来了,放几个月也不会坏,真的是这样吗? 最近整理冰箱时,我发现冰箱里有几块猪肉,竟然是1月份买的,都冻了4个月了 ...

攸然娱乐关注昨天10:05大图模式"家有一老如有一宝",一个美满的家庭因老人的存在而充满温馨快乐.对于子女来说,最大的希冀是父母身体健健康康.但人上了年纪之后,身体各项功能开始减退 ...

同型半胱氨酸是一项重要的健康指标,与血压.血脂.吸烟等健康指标相比,同型半胱氨酸水平能更好的预测心脑血管疾病的风险. 同型半胱氨酸同型半胱氨酸是甲硫氨酸(即蛋氨酸)在体内的中间代谢产物,在体内多种酶 ...

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