寿命是从嘴里“省”出来的?Nature子刊：其实“何时吃”比“吃得少”更重要 / 四六文摘

[第一时间]"轻食"风靡真的健康又减肥吗?健康饮食要"三少" 无需过分迷信"轻食" ▎药明康德内容团队编辑长久以来,人们就把减少热量摄入 ...

近日,一项由美国哥伦比亚大学进行的研究成果,发表在顶级学术期刊<Nature>上: 这项研究发现了一种全新的能够延长果蝇寿命(lifespan)和健康寿命(healthspan)的饮食方式 ...

年轻人呦,这是你一天的食物,你是打算3h内干光呢,还是老老实实分三顿吃完,或者"不,这几样都拿走,我可是在限制热量摄入!" 热量限制饮食?这可是好东西啊.在过去的几十年里,科学家们 ...

肥胖是负担,积极健身.运动以及均衡饮食等健康理念已成为当代人们的共识,近年来,禁食(Fasting)被认为是种有效的减肥方式而受到大家的欢迎. 事实上,越来越多科学研究表明,在不挨饿的前提下限制热量的 ...

一直以来,人们就把减少热量摄入与延长寿命联系在了一起.事实上,越来越多的研究表明,禁食有许多健康益处,限制热量饮食可以减轻体重,改善代谢健康,预防或延缓年龄增长带来的疾病,甚至可以延长寿命. 2021 ...

饮食干预是健康的重要调节剂,许多饮食干预计划都提倡摄入高蛋白质,尤其是在健身群体中,高蛋白质更是不可缺少的"撸铁装备".然而,近年来的研究却表明,低蛋白饮食可能比高蛋白饮食更健康. ...

代谢操控着寿命(上) 代谢干预寿命数种代谢干预措施可延长寿命,包括热量限制(caloric restriction,CR).选择性限制特定营养素(如蛋氨酸).体育锻炼及CR模拟剂(CR mimeti ...

模拟禁食(FMD),一种周期性.间歇性禁食的饮食方案,用来模拟连续禁食引起的生理变化,其实就是模拟饥荒状态,欺骗机体以为处于饥饿中.早期的研究表明,模拟禁食可以恢复胰岛素的产生和稳定血糖,以及使胰腺再 ...

生活中总有一些俗语,这些俗语也被称之为老话,别小瞧这些老话看似思想守旧却是一代代人总结下来的生活经验,但是这些老话有的被以讹传讹难辨真假. 比如有这样一句老话"吃得越饱,死得越早" ...

过去几十年来,利用饮食限制来延长寿命一直是抗衰老研究的核心,但饮食限制起作用背后的机制以及涉及的具体营养成分尚不清楚.近期,发表在Nature Aging杂志上的两篇论文中,两组研究人员证实,在果蝇[ ...

某些类型的心脏疾病可能很难发现,例如无症状的低射血分数,特别是在治疗最有效的早期阶段.心电图AI引导下的低射血分数筛查(EAGLE)试验旨在确定利用心电图数据开发的人工智能(AI)筛查工具是否能改善常 ...

随着生活水平的提高,肥胖和超重的发病率也在世界各国持续飙升,并已然演变为一个全球性的健康问题.更关键的是,营养过剩导致的肥胖目前没有有效的治疗方法. 值得注意的是,肥胖与机体的代谢和免疫功能密切相关, ...

图源:New Atlas 全球约有5000万痴呆症病例,每年新增约有1000万例,在中国,有上千万患者,位居全球第一.它的发生和发展与遗传和环境因素有关,生活方式对认知功能有很大的影响,睡眠被认为是健 ...

咖啡,是世界上最受欢迎的饮料,据估计,全球每天消费30亿杯咖啡.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率.有趣的是,长期饮用它对大脑内在功能网络的影响在很大程度上仍然是未知的. 近日,葡 ...

背景介绍随着液体活检技术的发展,肿瘤来源的细胞游离DNA(cfDNA)已经成为一种热门的癌症检测生物标志物.作为液体活检领域的明星公司,GRAIL经过大规模临床研究验证,开发出一项基于cfDNA靶向 ...

背景介绍随着无创检测技术的发展,ctDNA在肿瘤临床检测中的指导意义愈发突显.ctDNA负荷评估可实时监控患者临床治疗过程中肿瘤动态,有助于及时调整诊疗方案.目前,基于NGS检测平台的ctDNA负荷 ...

对认知和行为障碍背后的机制的已有研究一直集中在神经元的结构和功能异常方面. 新兴证据表明,包括小胶质细胞在内的非神经元细胞在提供代谢支持.调节神经递质的释放和摄取以及调节突触可塑性方面必不可少,已有研 ...

撰文 | xiao xia 编辑 | 王聪排版 | 水成文将足够的抗癌药物带入肿瘤通常很困难,而癌细胞对于蛋白质营养的强烈需求使得白蛋白成为癌细胞的第一养分,那么将药物附着于白蛋白中被视为抗肿瘤的 ...

寿命是从嘴里“省”出来的?Nature子刊：其实“何时吃”比“吃得少”更重要