网球单反击打上旋球的发力 / 四六文摘

网球的每一分都是从发球开始.与其他技术相比,它是唯一可以完全由球员自己控制的击球. 侧上旋发球侧上旋发球就是充分利用身体的转动,结合手腕的爆发力与灵活性,使球拍在球面上滑动,使发出的球带侧上旋,它的 ...

对于在学习上旋的技术时,小伙伴们应该会听过这样的一种说法,当你在打上旋球要击打网球的中下部,由下向上刷球,但其实这是一种不正确的打法,那对于在网球培训机构中进行学习时,我们有该如何来进行学习呢? 这里 ...

正手击球可以说是网球运动最基本.最常用的击球方式. 今天将从8个方面为你分解现代正手技术的基础知识. 让你可以快速改善正手技术,打造一个有力且稳定的正手武器. 1.握拍球拍的握法对正手击球非常重要, ...

什么是太极拳中的三盘分家? 太极拳中的三盘分家其实就是三节,梢节,中节,根节.在胳膊上就是手,肘,肩,在身体上就是头,腰,腿,咱们做动作的时候劲从腿上来,经过腰的转动,到达手,再打到对方的身上.(图1 ...

我们知道,网球单手反拍击球分别有上旋球.下旋球和平击球.一般称呼单反抽球,即是指上旋球.下旋球本来就有个名称叫反手切削球,而单反的平击球相对使用得更少些,因为不好控球.其实,就是正手击球使用平击的也不 ...

昔日王谢堂前燕,飞入寻常百姓家.曾经被称为贵族运动的网球,如今已然成了许多人的休闲项目,是众多网球业余玩家的普通日常.而网球的单手反拍,可能由于现在包括职业选手和业余玩家,使用的人委实不多,便被罩上一 ...

我们学习网球,就是从正手击球开始练习的,后来我们在场地上使用得最多的也是正手.据说在网球赛场上,球员60/100的得分都来自于正手击球.所以提高正手击球的力度和速度,一直都是业余网球玩家们的重要努力方 ...

我们经常会在网球比赛中看到一种非常帅气的击球方式,就是单脚起跳击球. 利用这种步伐,可以击球后随挥上网,也可以在中前场展开进攻. 虽然在学球时,大多数教练并不鼓励跳起击球,因为这种击球方式对于击球点. ...

击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球. 前提是放松手臂.放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大. 配合身体向前的力去截击,也就是手.脚.拍同步向前运 ...

职业球员在网前的截击节奏很快,尤其是在双打比赛中. 这让他们并没有太多的时间去大引拍.大跨步,但为什么截击时拍头轻轻一动就能打出很有力的球? 这就涉及到一个非常重要的截击发力技巧. 本期内容: 截击发 ...

网球单反击打上旋球的发力