有糖尿病的人，这样吃粗粮等于白吃，看看你是这样吃的吗？ / 四六文摘

主食是糖尿病人每天都要吃的食物,因为富含碳水化合物,主食大多属于高升糖指数食物,很容易引起血糖快速上升. 而碳水化合物是人体所需要能量的主要来源,是人体必需的三大营养素之一,主食作为碳水化合物的主要来 ...

餐后血糖对于糖尿病患者来说是非常需要注意的一个数值,能够体现很多东西.如果在饮食方面出现了问题,就会在餐后血糖中体现出来,会让餐后血糖上升.很多糖尿病患者对主食是又爱又恨,不知道该怎么吃主食,才能让餐 ...

[专业医生天天与您说健康] 有糖尿病的张先生最近发现,每天晚餐前测量的血糖都比白天高出不少,不知道晚饭还该不该吃?与张先生情况类似,一些人即使不吃晚餐,从傍晚起直到睡前甚至到半夜,血糖也处于较高水平, ...

很多人没有养成良好的饮食和生活习惯,使得越来越多的人出现血糖升高的情况,如果不加以控制和治疗,慢慢的引发出糖尿病.患有糖尿病的人注意,生活中的4物尽量多吃,或助你血糖慢慢下降! 大图模式橙子橙子是 ...

很多朋友都知道,吃点粗粮对身体好.我们日常吃的主食主要的成分是糖类,糖类虽然可以为身体提供能量,但是总吃精米精面,不利于血脂.血糖.血压的控制,如果再吃点炒饭.油饼,更对身体没有好处. 主食重要,但是 ...

关于晚上能吃啥.不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢? 01 苹果晚上吃是有毒的? 有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果. 其实,不管是早上吃.中午吃还是晚上吃,苹果的营养价 ...

作者:陈楚雄单位:中山大学孙逸仙纪念医院来源:逸仙药学V 奥利司他适用于肥胖和体重超重者的长期治疗. 奥利司他主要作用是减少脂肪的吸收,但也有降低血脂水平,预防动脉粥样硬化疾病和糖尿病作用. 奥利 ...

水果中含有人体必需的多种维生素.矿物质.碳水化合物.粗纤维.蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果. 但是,有些水果不宜空腹食用.有些水果适合餐前吃.有些水果适合餐后吃 ...

关于高血压的话题真的可以说是老话常谈了,近几年来,高血压已经慢慢的成为了慢性常见疾病之一,无论中老年人还是年轻人都深受它的折磨,同时他对我们的日常生活也是有很大的影响的. 都说高血压是很常见的一种疾病 ...

[专业医生天天与您说健康] 几乎所有有糖尿病的人都知道,吃粗糖有助于控制血糖,但这是为什么,十有八九会说:因为粗粮比米面含糖少啊?如果你也是这样认为的,本文你一定要仔细看完,否则你吃了粗粮既可能导致血 ...

按照中国的传统育儿认为,当新生儿成长到6个月的时候,此时母乳中的营养已经无法满足他们的成长需求,所以多数家庭会在宝贝6个月以后为此添加辅食,以此来满足其日常所需.当然这时辅食添加多数父母的首选会选择米 ...

有糖尿病的人，这样吃粗粮等于白吃，看看你是这样吃的吗？