督脉穴位：16.风府

风府 Fēngfu

风，指风邪;府，集聚处。穴当风邪易侵之处，风府穴最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。

中医有“六淫”之说，这当中，以风为首，说“风为百病之长”，所以，中医对风是非常注意的。在长期的摸索当中，人们发现，在人体当中有很多地方很容易遭受风的袭击，所以将其命名为“风”，如风府、风池、风门、翳风等等，这些地方基本都是风邪的藏身之所。所以对于风，我们一定要严加注意，尤其是在春天和冬天风邪最猖狂的时候，更要注意保暖。

风穴中，以风府为最。风是指风邪；而府，在过去是指衙门的意思，风府穴就是统领风穴的衙门。在人体当中，风邪侵袭人体，首先找的就是风穴的衙门，所以古人说“风府，受风要处也。”

如果我们注意观察的话，会发现，几乎所有的风穴都在上半身，以头部居多。这是因为头居上部，而风性轻扬，最容易侵袭人体上部。北方人到冬天，都会戴上厚厚的帽子，围着厚厚的围巾，这是最传统、最简单的防止风邪侵袭、维护健康的方法。其实，夏天也应注意，晚上睡觉，头颈部位一定不要朝着风口。还有，平时洗完头，一定要吹干再睡觉，否则湿气进入头部，也很难消除。

风府穴最容易招致风邪，治疗和风有关的疾病，应首选此穴。引起的第一病症就是头痛。头痛也是分很多种的，有两侧头痛，是胆经堵塞引起的；有前额疼痛，是胃经引起的，而风府穴治疗的就是后脑勺头痛，“克星”就是风府穴。按摩风府穴，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余4指在头上部固定住，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30-50次，可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

风府具有散风熄风、通关开窍的功效。有祛风邪、利机关、清神志作用。

风府是督脉、足太阳膀胱经、阳维脉之交会穴，可疏风解表，清热散风，化痰开窍。对外感风寒引起的头痛项强、背痛，或外感风热所致的头面五官诸疾，均可治疗。

风府为风邪聚结之处，风邪袭人之门户，故擅长祛风，可用于治疗内风、外风等多种病证。

后脑与颈项最容易受风邪侵犯，而其间之诸风穴（风府、风池、翳风等）也为治疗风邪所必须。

内风、外风：外风从口鼻而入，多先侵袭肺系，正虚邪盛则内传里，多表现为发热恶风、出汗、脉浮；内风自内而生，多由脏腑功能失调所致，与肝的关系最为密切，表现为眩晕、肢麻、震颤、抽搐。

风府为十三鬼穴之一，名鬼枕，意指可醒脑开窍、熄风宁神，故可治疗肝风内动，上扰神明之癫狂、痫证、中风。

需注意，该穴是禁灸的，也就是不能用艾灸。因为火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。这如同森林着火了一样，如果再起风的话，那就要命了。

针刺注意事项：

1、做好各项准备

神祠风府，是十分严肃的医事，必须将一应用具和护理人员准备、安排妥当，应选环境清静、光纤充足、温度适宜之场所；并尽量做好病人的思想工作，耐心安慰病人，向他们解说该法安全，疗效好，争取合作，及时反映情况。

2、取穴姿势及方法

凡深刺风府，病人必须正坐，前面凭几，使有依靠，又须头正颈直，如立正姿势，下颏放松，使穴位暴露，先出陷凹。头过仰则穴位不显，透过地则肌肉紧张，医者必须加以调整，务以姿势自然、充分暴露穴位为原则。又，取风府穴前昌要先取风驰、哑门和脑户各穴，若病人清醒，可让其两肘分开，使与肩同宽，以取托颐姿势，这样定位，病人既能持久，又便于取穴和用针，而且使得取风府穴也自然准确，符合《标幽赋》“取五穴，用一穴而必端”之训。

如果病人狂躁，可以请助手帮忙，第一助手和病人正对面，用左手拖住其下颏，右手扶持其头顶，勿使仰或伏；第二助手把持其左臂、左肩，并注意其左腿；第三助手把持其右臂、右肩，并注意其右腿。术者站在其身后，正直刺针。

如果病人昏迷或半身不遂、动作不变，取侧卧位或伏卧位也可以。但是更应掌握好深刺方向和深度，这种变通法最好无过于深刺，约在2~2.5寸之间较为安全的范围内施针。如此虽无深刺效果好。但是可以由再刺而收到同样效果。

小儿易动，不易合作，更应注意姿势突变，发生事故；妇女、老人及消瘦者也宜慎重选取姿势，护理尤其宜周到。刺入宜浅，免出意外。

3、针具选择及消毒

深刺风府此尤须严格。宜用不锈钢新针，因其弹性大，韧性好，不易折断。针身直而光滑，不弯曲，针头锐利而不太尖，不带钩；粗细以28~30号为宜，长短以2.5~3寸（65mm左右）为宜，据病人病情选择。弯曲之针，虽经修直也不可用，若带钩者则绝不能用。针具消毒应严格，以防止交叉感染为要。尤其深刺风府，接触脊髓，离颅腔较近，更需要有无菌观念才是。须指出的是，针具有用高压消毒者，此法会损害针的质量，反复高压处理后，针质变软，弹性减退，是其缺点，不宜用于针刺风府。

定位：在项部，当后发际正中直上１寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

解剖：在项韧带和项肌中，深部为环枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。

主治：癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻衄。

配伍：

1.配腰俞治足不仁；

2.配昆仑治癫狂、多言；

3.配二间、迎香治鼽衄；

4.配金津、玉液、廉泉治舌强难言。

5.配昆仑、束骨治狂证多言不休;

6.配肺俞治狂走欲自杀;

7.配风市，有疏风通络的作用，主治寒伤肌肤经络。

8.配肺俞、太冲、丰隆，有理气解郁的作用，主治狂躁奔走，烦乱欲死。

刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。有一点要注意的就是，这个穴是禁灸的，也就是说一定不能艾灸。火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。

故事：

在很早以前有一位长寿的老人叫彭祖，传说他活了八百多岁。有一段时间，他发现附近有一个人，

老是说:"唉呀，我头痛，头痛。"找好多人看过都没有用。后来，彭祖经过观察，发现他们家的床头朝着窗户，然后就问他睡觉的时候是不是不关窗户，那人就说了:"对啊，这有什么问题吗?"彭祖就告诉他说，晚上睡觉的时候把窗户关上，或者把睡觉的方向改变一下。那个人照着做了之后就好多了。

这个小故事告诉人们，古人很早以前就意识到，不能让后脑勺对着风口。其实不光是睡觉时候对着窗户，人在上班的时候，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调一下，或者在背后肩颈部位搭一条围巾。还有，平时洗完头，一定要吹干再睡觉，否则湿气进入头部，也是很难消除的。