时常感到“决策疲劳”？让这 6 种办法来帮助你 / 四六文摘

不少人常说:熬夜这件事,要有规律! 虽然这是一句玩笑的语气,但事实上如果一个人保持着有规律的熬夜,那么这对他而言便不再是熬夜. 因为我们的身体内都有一个生物钟,这个生物钟需要长期的习惯进行培养. 而在 ...

山药(图片来源:凤凰网佛教摄影:张晓丽) 一.山药 <神农本草经>中提到山药,"主健中补虚.除寒热邪气.补中益气力.长肌肉.久服耳目聪明".山药为补气食物,凡气虚体质 ...

多数人在生活中都会遇到眼疲劳的情况,出现了眼疲劳之后人们会感觉自己的眼睛非常难受,这个时候大家要怎么办呢?一些食物能够缓解眼疲劳,吃什么呢?要知道可以引起人们眼疲劳的原因非常多,稍有不慎就会出现这个问 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学从生到死是万事万物的规律,人类作为世界的统治者也依旧逃不过这一宿命. 相比较于对生的期待,死亡更容易引发人类内心的情感涌动,那么一个人在即将死亡的时候究竟能不能清晰地觉 ...

在情感生活中,大多数女人一旦遇上爱情,都有个通病.她们会拼命地对男人好,把自己所有的爱,给他,都给他. 爱得不知所措,渐渐没了底线,愿用深情换他的爱,把自己活成了男人的附属品.可实际上,在感情里,你越 ...

Click on the blue text above follow GeneChic 比996更可怕的是「慢性疲劳综合征」 More frightening than 996 is 'chro ...

我们在决策中常遇到几种坏现象. 现象一,我们常常听到这样的话:"虽然我们一直努力建立信任和合作精神,但是每当我们管理团队开会的时候,我都要硬着心肠,参与每个重大问题的决策混战.我已经记不清我 ...

实验告诉你为什么.如何做 01 决策疲劳决策疲劳就是持续地做决定让人的生理和心理产生的不舒适感.简单地说,一个人做的决定越多,损失的意志力.自律和自控力也就越多,在决策疲劳期大脑会停止对远景的长期关 ...

假期的结束,那么意味着工作就要开始了,想到上年开工走进办公室,忙了半天却只得来个头昏脑涨,不知道自己在干什么,哈欠与走神齐飞,总结为两个字就是:疲劳快乐的时光总是很短暂,这不,神兽也归笼了,大朋友也 ...

交易时间久了会发现,我们偶尔会做出一些让自己后悔不已的事情. 比如不止损.没等信号.频繁交易.重仓等等. 我们如此清楚明白,但还是犯了这些错误. 原因究竟是为什么?今晚<夜读>或许能给你一 ...

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