宝宝最爱吃的几款家常菜！同事请客，口水流出来了！ / 四六文摘

如果一顿饭有了它,全家人都会吃得特别香特别满足.当然了,这道菜之所以这么有"杀伤力",也和调味重滋味浓有关系. 不过重油重盐重调味可是非常不健康的,所以我特意做了个改良版,让全家老 ...

腐与肉末搭配在一起,那绝对是好吃到爆棚的下饭菜,一点都不逊色于大鱼大肉,相对而言更显的健康.清淡许多. 这道菜之所以深受人们喜爱,最关键的就是食材的搭配,把植物蛋白与动物蛋白的充分融合,不但营养健康而 ...

剁椒肉末炒荷兰豆 ?食材: 荷兰豆200克.瘦肉80克.剁辣椒.蚝油.淀粉.生抽.鸡粉.料酒.姜末.蒜末.葱花适量:做法1.瘦肉洗净沥干后剁碎成肉末,加入一小勺淀粉与两小勺料酒,拌匀待用:2.将一小勺 ...

很多爸妈喜欢吃虾,也喜欢给宝宝做虾.的确虾对宝宝来说,营养很全面,但是爸妈们往往不知道虾肉可以和哪些食材搭配,对于家有不爱吃虾肉的宝宝,更是无从下手. 其实虾肉可以整吃,锻炼宝宝的咀嚼能力,也能做成虾 ...

南瓜糯米饼南瓜糯米饼早餐是一天中最重要的开始,熟话说的好,早饭要吃好,不过,很多人都忽略了早餐,有的人随意对付,有的人干脆不吃早餐,真是影响了自身的健康,这样的做法实在不可取,所以,今天给大家带来 ...

锅包肉食材:猪里脊肉300克.姜丝5克.葱丝20克.香菜.精盐.料酒.酱油.白糖.醋.味精.鲜汤.水淀粉.色拉油各适量. 做法 1.将猪里脊肉改为长7厘米,宽5厘米,0.2厘米厚的大块,与精盐和料酒 ...

今天是大小宝宝的菜~ 鱼类的脂肪含量相对于猪肉.牛肉等红肉来说较低,且多为不饱和脂肪酸.为了让小宝宝的营养摄入更为均衡,在平时的辅食添加当中,鱼肉应该时不时出现在宝宝的餐单里. 不过很多妈妈说三文鱼. ...

或许许多家长不知道,有便秘的宝宝其实更适合喝酸奶.这是因为宝宝喝牛奶容易上火,也容易便秘.而酸奶的乳酸以及其它营养物质可以刺激宝宝的肠道粘膜,促进消化道的蠕动,从而帮助宝宝减少便秘.今天给大家介绍一个 ...

秋季是一个适合养身的季节,不然怎么有秋季进补"贴秋膘"的说法呢. 说到进补,不仅大人需要,小宝宝也同样需要.秋天的山药是一味很好的食材,健脾养胃,特别适合作为辅食来给宝宝添加,适量 ...

最近有宝妈很烦恼,问我有没有消耗吃剩母乳或配方奶的方法?自从加了辅食以后宝宝就不爱喝奶,每次喝奶都要剩下一些,倒掉又觉得可惜,可是宝宝又不肯喝光. 答案当然是有啦,既然是宝宝喝剩下的那我们就做成宝宝爱 ...

宝宝最爱吃的几款家常菜！同事请客，口水流出来了！