家常菜的分享：双浇头金针菇，蒜蓉剁椒蒸豆腐，爆炒肥肠 / 四六文摘

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 做菜不一定就要用油煎火炒这几道健康蒸菜吃一口就停不下来☟ - 香滑蒸鸡翅 - 用料:姜.红薯淀粉.生抽.料酒.胡椒粉. ...

过年大鱼大肉吃多了,来盘素菜清胃解腻又下饭. 点击图片 ▲ 收藏本菜谱蒜蓉粉丝金针菇图文 | 阳春白雪小食光金针菇300g绿豆粉丝1把大蒜8颗红椒1块香葱1颗蚝油2勺味极鲜酱油3勺蒸鱼酱油2 ...

双菇烧鸡翅食材 :鸡中翅.蘑菇.生抽.老抽.料酒.姜.干辣椒.盐.蒜.花生油.水做法 1.鸡中翅斩小段,冲洗干净后控干备用:姜.蒜切片,干辣椒切小段:香菇用温水泡软后对半切. 2.锅里放油,烧热后 ...

鲜香滑蛋牛肉材料:牛里脊肉150克.土鸡蛋5个.葱2根.盐1茶匙.糖1/2茶匙.料酒1匙.芝麻油1匙.胡椒粉少许.生抽酱油1汤匙.苏打粉1/3茶匙.淀粉1汤匙.清水少许. 做法: 1.准备所需材料. ...

葱油焖香虾材料:虾500g 小葱姜蒜头油盐等适量做法: 1.洗净葱姜蒜,切片和寸段 2.热锅冷油下葱姜蒜爆香,倒入虾翻炒至变色 3.加入适量生抽,加点白糖,再加点醋 4.焖一小会儿然后放葱 ...

干锅当归羊肉食材:带皮羊肉400克,香辣酥100克,青红椒段50克,白萝卜.大葱.姜块.香菜段各少许. 调料:八角.桂皮.山柰.草果.香叶.白蔻.小茴香.陈皮.当归.盐.鸡精.味精.香油.鲜汤.色拉 ...

蒜蓉剁椒蒸豆腐食材:豆腐500g.剁椒30g.油.蚝油10g.鸡精.蒜瓣.生抽10g.葱丝做法: 1.准备好所有的食材.豆腐切小块开水焯烫沥干水分. 2.蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精, ...

DIY椒香鸡翅主料:鸡中翅:调料:盐.生抽.辣椒粉.白胡椒粉.做法:1．洗净的鸡翅两面都划上两刀:2．加入少许盐.生抽.料酒,拌匀后腌制2小时:3．鸡翅放入微波炉中火3分钟:4．洒上白胡椒粉和辣椒粉 ...

食材干贝(瑶柱)100g 海米60g 韩国辣酱1大勺大葱20g 白糖1大勺生抽1大勺蚝油1大勺大蒜5瓣洋葱1个1个嫩笋尖60g 丁香鱼干50g 小米椒3个白米醋1勺料酒1勺姜5g ...

蒜蓉剁椒柠檬鲈鱼食材&配料: 鲈鱼.蒜蓉辣椒.红辣椒.朝天椒.杏鲍菇.青辣椒.姜.辣油.葱.花椒.香菜.桂皮.八角.芥花油.盐.糖做法: 辣椒去蒂打碎后拌入盐密封放置一天发酵,蒜头和姜打碎 ...

家常菜的分享：双浇头金针菇，蒜蓉剁椒蒸豆腐，爆炒肥肠