深冬藏精季，“过劳的人”保养精气神，要会用这些好东西。 / 四六文摘

说秋天就长秋膘根本只是一个假象,明明就是一年四季都胖好吗?好啦,开个玩笑,讲真秋膘不可怕,过劳肥才是你我身边的隐形杀手,久坐不动.三餐营养失调.压力过大.少眠. 忙与肥,看似"冤家对头&qu ...

不妄劳作,到底作的是什么呢?这个作就是作死!人有三宝 ,精气神 ,劳力耗气,劳神耗血,房劳耗精!凡事都有个度,精气神内守,内经说:精神内守病从安来!换一句话来说 ,只要不产生内耗,人生病了就会往好的方 ...

花小要 72物候元气生活今天前段时间采访一位默默欣赏很久的中医老师, 是位女老师哦, 50来岁的年纪了,白嫩无斑.皮肤紧致, 素颜却不见疲态, 是那个年龄的得体优雅. 但看看她日常的工作量,又让人 ...

肾强了,身体就壮了?只要多补肾阳,就能增添阳刚之气?真的是这样吗? 肾是我们每一个人身体的一张底牌,它是先天之本,肾精就如同地球深层所蕴藏的煤与石油,只见减少,不可能增加.它对我们人体的重要性,可想而 ...

72物候元气生活今天肾强了,身体就壮了? 只要多补肾阳,就能增添阳刚之气? -- 真的是这样吗? 肾是我们每一个人身体的一张底牌,它是先天之本,肾精就如同地球深层所蕴藏的煤与石油,只见减少,不可能 ...

元气鸡汤 01 功效补气益精,补血养阴. 02 适用节气及体质特点适合寒冷时节阳虚气虚体质食用,尤其是怕冷.贫血人群. 03 材料熟地20克.龙眼肉15克.干怀山15克.红枣15克.枸杞子15克 ...

青藏高原是自驾人的共同梦想,现在这个时候,正是自驾入藏的最好时节. "川进青出"是最经典的西藏自驾游线路.为什么大家都要"青出"呢?因为多数人是从川藏线或滇藏线 ...

无论购买哪种食品,包装袋上都会印有"食品标签". 标签上的信息有很多,例如大多数人都关心的生产日期.保质期,以及配料表.营养成分表.名称类别.生产者信息等等. 其实,包装袋背后的那 ...

古人是谈什么是人的"精气神": 精者,滋于身者也: 气者,运于身者也: 神者,主宰一身者也. 耳目手足之能运者,气也, 使之因事而运者,神也: 运之或健或倦者,精也. 耳乃精窍,目 ...

无论购买哪种食品,包装袋上都会印有"食品标签". 标签上的信息有很多,例如大多数人都关心的生产日期.保质期,以及配料表.营养成分表.名称类别.生产者信息等等. 其实,包装袋背后的那 ...

本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授无论购买哪种食品,包装袋上都会印有"食品标签 ...

深冬藏精季，“过劳的人”保养精气神，要会用这些好东西。