冬至前后，养颜暖身汤来调一调！ / 四六文摘

医学技术指导:嘉兴市中医医院肿瘤科.治未病科副主任范一平明天是冬至,在养生学上是一个重要的节气.自古以来,冬至就被公认为是滋补养生的最佳时节,在民间也素有"冬至补一冬,来年无病痛&quo ...

一.阳虚体质介绍总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷.手足不温为主. ①形体特征:形体自胖,肌肉松软. ②常见表现主项:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩边有齿痕,苔润,脉象沉迟 ...

若你在生活中仔细观察的话,你就会发现很多老年人都特别的怕冷,即便是他们已经穿得很厚了,但是依旧感觉不是那么暖和,看到孩子们穿的薄,也总担心他们会不会感冒.更有甚者,就是到了夏天,天气很热的时候,他们依 ...

中医体质分9种,分别为气虚质,阴虚质,阳虚质,痰湿质,湿热质,气郁质,血瘀质,特禀质,平和质.阳虚质是指阳气不足,以畏寒怕冷,手足不温等表现为主要特征的体质状态. 一.正常的体质特征是什么呢? 正常的 ...

养颜美容,补肾暖身汤灵芝核桃炖乳鸽材料: 灵芝8克.黄芪10克.核桃仁7颗,乳鸽1只.瘦肉200克,红枣.花雕酒.盐适量. 做法: 1)将乳鸽.瘦肉处理好,洗净,放入炖盅内,加水适量,再加入除盐以 ...

酒酿是个好东西走遍中国,用糯米发酵成醪糟来吃,是哪哪都有的事.在南方,它的名字叫做酒酿.这是个好东西,有多好呢? 古中医书上说:补气养血,益髓脉,生津. 旧时候,没有钱的人家,又想进补,那就会拿这个 ...

一.[海螺片双菌汤] 用料:海螺片,鲜贝,羊肚,菌,姬松茸,瘦肉,胡椒粉,盐做法: 1双菌洗净泡水 2海螺片泡软 3鲜贝解冻 4锅子里放入姜片和冷水后,放入瘦肉 5菌和浸泡的水一起倒入 6海螺切片放 ...

准备材料水发海参7 只,笋丝100 克,黄瓜丝100 克,小葱.姜末各 10 克,香菜段8 克,清汤800 毫升,白醋.胡椒粉.生抽.盐.鸡精.香油.水淀粉各适量开始制作详细步骤 / 1 ...

^ 准备材料 ^ 卤水豆腐100克,香菇2朵,粉丝10克,鸡胸肉30克,鸡蛋1个,色拉油.盐.味精.鸡精.胡椒粉.醋.葱姜末.湿淀粉.香油.香葱末.酱油各适量 ^ 开始制作 ^ 1 豆腐.香菇.鸡胸肉 ...

为了你和家人的健康我们建议使用公筷隔筷不隔爱玉竹又名葳蕤,是百合科多年生草本植物,是一种常见的中草药,新鲜玉竹每年只有几个月能找到,味道清甜,最适合煲汤.现在是冬天,卢大厨教你用玉竹搭配羊肉 ...

美味食谱 " 不知不觉就到了三九,俗话说得好,三九四九冰上走,意味着冬天最冷的时候到来了,这个时候各种各样的汤汤水水就成为了我家餐桌的常客了,近几天的气温有所回升,不过早晚还是比较冷的,今天 ...

·这几日全国各地降温,不少地方都下雪了.小万为大家分享20道简单的冬日暖身汤的做法,快试做一碗暖暖身吧.1.酸菜牛肉汤原料:鲜牛肋条肉500克,酸菜250克调料:料酒.食用油.姜块.八角.葱结.盐. ...

美味食谱 " 豆腐的做法很多,做汤算是比较常见的做法之一,豆腐做汤的方法也有很多,例如:加点香菇做成羹,还可以和番茄一起烧,不过今天的做法是加了另外的菇类,同样也是鲜美又暖身,全家都爱喝. ...

冬至前后，养颜暖身汤来调一调！