睡个午觉等同于慢性自杀？不，但这类人要避免 / 四六文摘

Diary 〈蜉蝣〉 4. 今天4月29日感觉非常颓丧一些故事激励我绣花针.水龙头,一些砂和塔,还有兔子和乌龟永远在童年时起跑到老,兔子永远要睡午觉 □□我如此颓丧,只能睡午觉生活中真是 ...

▲何以解乏?唯有午觉! 院长在线按+ 常言道"中午不午睡,下午全崩溃",但比不午睡更崩溃的是--午觉没睡对!回忆一下,你午睡醒来后,是不是曾有过这样的体验:感觉特累,全身无力,眼睛 ...

随意打开一位四十岁以上年龄的朋友圈,你会打开"养生"世界的大门. 各种养生文章五花八门,有的标题噱头满满,但真正的知识却相当匮乏,可以说是食之无味,但就是牢牢抓住了中老年人的目光. ...

俗话说:中午不睡,下午崩溃. 在进行了一上午的学习或者工作多,大部分人都会选择中午好好睡一觉,有的人一觉起来精神饱满,而有的人还是感觉很累.睡不醒,这是什么情况呢?到底该不该午睡呢? 人,是否有必要午 ...

热水泡脚,是很多人的养生理念.泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法.不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难.究竟是怎么回事呢? 泡脚为什么很舒服? 动脉中 ...

热水泡脚,是很多人的养生理念,尤其到了秋冬季,睡前热热地泡个脚,既能缓解一天的疲劳,也有利于睡眠.可不幸的是,对于某些人群来说,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难.究竟是怎么回事呢? 哪些人不适 ...

2018-11-11 18:30:23 来源:科普中国热水泡脚,是很多人的养生理念.泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法.但是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是 ...

如今,有多少人能睡得好呢? 或许很多人都曾过这样的烦恼: 晚上睡得晚.晚上睡不着,白天醒不来.白天不补觉...... 整个人都处在报废状态! 好不容易到了中午小憩时间, 终于可以好好睡个午觉,却被告知 ...

千万要坚持午睡, 因为午睡有太多的好处, 你会彻底爱上它! ...................................................................... ...

你是否也有过这种体验:一午睡就一发不可收拾,睡足1小时后,醒来发现头昏脑涨,变得更累了!这到底是怎么回事? 图片来源网络难道午睡与健康也有着密不可分的关系?!"睡错了"也会有麻烦 ...

对于人体来说,久治不愈的慢性病往往让人感到十分痛苦,有句话叫"多事之秋",人到了一定的年纪,有时候遇到气温的快速变化和空气中湿度.气压的改变,就会让原本身体压力就很大的中年人,更加 ...

睡个午觉等同于慢性自杀？不，但这类人要避免