换个思维，再也不生气 / 四六文摘

作者:郑立寒来源:婚前避雷指南(ID:ruoheqinghan) 以前会把情绪当作一种问题,现在更多的会觉得,情绪是一个窗口,可以更好地了解自己,更好地互动关系.情绪没有什么好与坏,而且情绪都有它的 ...

一个压抑.内向,从不表达愤怒的人,是危险的,因为他把本可以用语言和情绪表达的渠道老早地关闭上了,这说明他很早就对关系失去了信心,他现在是在积攒失望. 这样的人可能表面上看起来是一个不会拒绝别人,不会给 ...

读者提问大叔你好!我发现我身上一个缺点,就是生气时会本能地"僵住",不敢反抗不会回怼,等事情过去了才在大脑里演练怎么反击,只能一个人生闷气. 好多次都是这样的,比如昨天开会讨论的 ...

生气在所难免,激烈争吵过后我们的心情会变得很糟,甚至会影响日常生活.那在争吵过后,我们不宜做什么呢?专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的几件事,并给出平复心情的方法. ...

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当失眠者的眼睛,只看到失眠带来的痛苦时,就会被消极悲观的情绪所左右,就会忽略失眠同时也带来了身心的改变,片面的思维蒙蔽了我们的双眼,看不到凡事具有两面性,所以就只能在失眠的泥潭里挣扎,找不到出路. 在 ...

我站在山坡上看到桃花正迎风怒放,目光所及处是漫山遍野的油菜花,那金黄的花海层层叠叠.不远处的竹林随风摇拽着,时不时发出一阵阵沙沙的声响- 此情此景,就如同辛弃疾的那首词描绘的那样:明月别枝惊鹊,清风半 ...

这两天最火的两件事情是:一个是朱日和阅兵,看得大家激情澎湃热血沸腾:一个是朋友圈大阅兵.大家的朋友圈都被一大波"军装照"强势刷屏了!大家纷纷晒出自己的专属"军装照&quo ...

看完你就再也不生气了人这一辈子,一定要照顾好自己, 除了健康什么都不是你的, 少生气,少计较,多开心, 输了健康,赢了世界又如何. 心情要好,人要美,开心就笑, 累了就睡觉,没心没肺,快乐才会翻倍, ...

最近子英小姐姐感触比较多,也许年纪越来越大,身体体质明显的不如以前.特别是在这北方的春天变化多端,穿多了热,穿少了冷,稍微风吹喷嚏不断,熬夜也熬不得,有时候还真有点心有余力而不足.前天中午好友带着侄女 ...

换个思维，再也不生气