要保护好自己的“阳气”，做个“暖暖的”女人 / 四六文摘

人体的正常生理功能是靠阳气的运化来维持的,中医认为"阳气是人体之根本",阳气不足,人体机能障碍,出现各种疾病,如肾脏病.肿瘤.消化道疾病.妇科疾病等. 那么,日常生活中哪些行为会容 ...

中医讲堂:"命门穴"多按,命门火旺,腰腹美! 命门穴是人体长寿穴之一,有补肾阳功效,经常按一按,腰好身体更好! 命门穴位于腰部,平素对这个穴位进行刺激可促进腰部的气血循环,有助于改 ...

你是不是也有这样的困惑: 脸色苍白,面容憔悴,体型虚胖,显老! 湿疹.妇科炎症反反复复老不好,烦人! 月经量少,每次来例假都痛到怀疑人生,想哭! ...... 如果你出现了上述任何一种情况,那就要当心 ...

夏日炎炎,正是人体阳气最盛的时期,此时腠理疏松,百脉通畅,最宜做督脉灸冬病夏调.此时调理寒性疾病,可以最大限度的以热治寒.鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,调治冬病可达到事半功倍的效果! 冬病夏调督脉 ...

2020年5月5日是农历四月十三,是我们庚子年的立夏,立代表着一个季节的开始,是重要的转折点.所以立夏也是天气变热的开始,天地之气交蒸,草木开始结出果实,枝叶茂密,阳热将一路飙升,正式的暑热即将拉开帷 ...

猪肝的含铁量很高,多吃猪肝有助于补铁:同时猪肝还含有丰富的维生素 A,有助于预防眼睛干涩疲劳,维持健康的视力.处于成长发育期的儿童和经常用眼的办公族都可以适量增加猪肝的食用量.今天用猪肝搭配菠菜和燕麦 ...

世界卫生组织研究发现,青少年的口腔疾病与食用糖的消耗快速增长有重要联系.专家指出,糖是导致儿童蛀牙的重要因素,零食.碳酸饮料的摄入增加了龋齿患病风险.龋齿会影响儿童身体生长发育.消化吸收食物.心理健康 ...

练瑜伽,如何保护膝关节是一门学问! 膝盖是身体比较大的滑车关节,由骨头.肌腱.韧带.软骨.半月板组成.因为它的复杂性,练瑜伽时更要注意正位.顺位,不然膝盖容易受伤. 尤其是在单腿站立平衡类体式中,膝盖 ...

做决定是一件费神的事情,我相信这是全人类的共识. 尤其现在这个信息过剩的时代更是让我们的选择有太多太多. 想玩游戏?有电脑游戏,手机游戏,主机游戏,VR游戏也即将成为主流. 要查资料可以上百度,搜狗, ...

3月3日是全国爱耳日.耳聋及听力损失是全世界面临的重大公共健康问题,世卫组织最新发布的<世界听力报告>显示,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人. 来源:央视新闻(I ...

对于患有乳腺癌的女性来说,治疗前后的生活质量可能会有很大的变化.毕竟,乳腺癌是一种5年生存率很高的癌症.大多数患者都有临床治愈的可能,治疗后还有很长的人生路要走. 根据BMC-cancer1999-2 ...

众所周知,口腔科医生都喜欢刷牙和使用牙线.让我们看看美国牙科协会 (ADA) 的建议: · 每天用含氟牙膏刷牙两次 · 每天清洁一次牙缝(例如使用牙线) · 去看口腔科医生并进行定期清洁(由口腔科医生 ...

要保护好自己的“阳气”，做个“暖暖的”女人