丽姿国际 | 8种清火降脂的食物，你吃对了吗？ / 四六文摘

五月的天,已经不像三四月那么凉了,你的短裤短裙都准备好了吗?或许你会说,衣服买了一大摞,可惜肉肉没地藏.可怜的你,又开始为了减肥在发愁吗,减脂餐坚持了多久,减肥操又练了几次.爱美的小美眉,最怕露肉的季 ...

大家好,我是一名宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香! 谷雨过后,这5种时令蔬菜赶紧吃,清爽解腻,错过了要再等一年! 现在大棚蔬菜种植技术发达,有很多当季时令蔬菜, ...

一个问题,你知道哪些堪称顶级的食物? 可能很多人的第一印象,是日本和牛,是法国黑松露,是西班牙火腿,又或者是俄罗斯鱼子酱. 而一说到国内的顶级食物,就感觉像是高晓松的脖子,都说有但谁都没见过. 但其实 ...

虽然大棚种植技术让我们一年四季都可以吃到各种各样的新鲜蔬菜,但是万物都有其规律,什么季节对应什么食物,顺应时令饮食,这样才有利于健康.俗话说:一年之计在于春,这句话同样适于春季饮食.现在是四月份,春意 ...

=荠菜= 每逢春天,荠菜就接连二三的冒出头来.南方有很多人会去挖野生的荠菜,长得鲜嫩肥硕.每到这个时候,花生闻到厨房里母亲煮的荠菜鸡蛋香味,就知道春天来啦! 荠菜的做法有很多:清炒.凉拌.做馅儿,清香 ...

身体内的血管是非常多的,几乎遍布了全身各处,帮助输送血液,同时也将营养成分和氧气等输送到身体的各处,血管跟其他所有器官一样,对我们的身体是非常重要的. 血管就像是家里的自来水管一样,刚开始比较新的时候 ...

3月不容错过的4种菜,做法简单又美味,老人孩子都爱吃. 01 莴笋莴笋,又称莴苣,莴笋可食用的部分主要是茎,茎肉质脆嫩爽口,味道鲜美.莴笋一般在春夏两季上市,惊蛰时应注重清淡饮食,所以说,惊蛰前后吃 ...

今天是暖暖陪伴您的第1920天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 阳春三月.草长莺飞.一晃就是三月天了,在这样一个热闹.万物复苏的月份,当然要吃点应季春菜才不辜负这美好的春天~暖暖 ...

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干燥伤肺,这是季节的变换对人的影响.我们的肺部是一个喜润而恶燥的器官,当其受到干燥的空气时,会令其水分减少,从而导致肺燥的出现. 而当感受外邪,外邪化为火时,加之情志影响,火热会导致肺部内盛,肺部功能 ...

脊柱的重要性身体的毛病大都源于神经系统,因为神经系统控制内分泌及掌控五脏六腑等器官,而神经系统正常与否,会受骨骼架构影响,人体神经系统的中枢神经系统包括脑和脊髓(位于脊椎管内),周围神经系统包括12 ...

每天,我们的身体都在进行新陈代谢,把不被需要的.没有营养的"垃圾"物质排出体外,保持着体内的清洁和健康. 不合理的生活方式, 会让身体"垃圾"超标, 如果你还不 ...

大多想要减肥或者是正在减肥的朋友都会发现,腹部的赘肉一旦长出来就很难消除了,但是虽然不简单,也希望大家一定不要放弃,天下无难事,只怕有心人.今天给大家介绍六个生活小习惯 ,有助于瘦腹,帮助你减肥,让身 ...

号称最难减的位置--腿,想瘦下来,不是一般的困难,不该吃的沒吃.该做的运动也都做了,为什么下半身还是一样胖胖肉肉的? 也许是以下几种习惯,你还没有改掉! 1.盘腿很多小伙伴儿坐在椅子或是床上,总会习 ...

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