原创 | 过度思虑和焦虑，是致病的根源，怎么才能不被它们消耗掉健康？ / 四六文摘

有没有发现一个问题,你焦虑抑郁,气血两亏,脾胃虚弱,可能这些年一直在养生治疗,但依旧没有恢复到自己最满意的状态.你或许吃了很多的药,看了很多的书,各种疗法都学了一些,但效果依然差强人意. 曾经我也是这 ...

从中医的角度上说,人体经络为运行气血,联系脏腑.体表.全身各处的通道,为人体功能的调控系统. 三阴交穴为经络链接的枢纽,人体的十二正经之中,有3条正经会经过三阴交穴,它的健康状况直接影响着这3条正经的 ...

戒色专家清新人生,健康生活专业的非营利性纯公益戒色平台,为青少年戒色提供指导.弘扬中华传统文化,倡导健康积极的生活方式.已经帮助无数人戒除恶习,踏上健康幸福之路. 重视阳气在抑郁.焦虑等神经症康复 ...

[专家介绍] ▼ 中国中医科学院望京医院重症医学科负责人世界中医联合会急诊专业委员会副会长北京中医药学会急诊专业委员会副主任委员国家中医药管理局"十二五""十三五& ...

一. 生姜性辛,微温,入胃.脾.肝经,能宣散表寒,温中祛湿,降逆止呕,调和脾胃.凡治胃病,必用其为引,具有调和脾胃,调和诸药之功效.用量虽小,其功不可没也. 二. 玫瑰花久服令人神爽.现代药理研究发现 ...

在生活中,往往有很多人的胃病常常与情绪变化有很大的关系,中医认为,这归属于肝气犯胃,胃病与脾胃脏腑都是息息相关的,同时也和肝有着紧密联系.中医将情绪中的焦虑症归结于情志病范畴,由于肝主疏泄.调畅情志, ...

庄子:人生的痛苦和灾祸,皆源于情绪和客观的背离. 有一个人问禅师:"禅师,您修行之后有什么与众不同的地方?" 禅师说:"我修道之后,感觉饿的时候就吃饭,困的时候就睡觉,这 ...

上次我们说到的是「魂魄」这个比较玄妙抽象的词语(链接:字里藏医:徐文兵--解决失眠早醒.多梦浅睡.抑郁.焦虑--从安魂养魄开始!).控制无形的能量.信息.思想.意识.情绪.情感.智慧的神叫做魂:控制有 ...

人活在世上总会有些思虑,所谓"人无远虑,必有近忧",然而思虑过度,就会成为一种负担,其实,不管善恶,思虑的内容无外乎人.事.物. 空气对于人来说是极其重要而无感的,在空气自然而充盈 ...

发布时间:2020-12-01 文:Seth J. Gillihan 翻译:Yaya.超级海狗.Ssy.志华审校:July 编辑:白大白.herel 来源:心声 Mind (ID:mind-chin ...

说正题,家里有高血压的老人,最好配备安宫牛黄丸,或者苏合香丸等醒脑开窍类药丸,以备不时之需.一个用于闭证,一个用于脱证,千万不能用错啊! 古代有两个药丸是非常有名的,有名是因为它能使昏迷不醒者很快苏醒 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 袁月全球疾病负担研究显示,不合理的膳食是中国人疾病发生和死亡的最主要因素.中国营养学会发布的<中国居民膳食指南科学研究报告2021>也显示 ...

杏林讲坛公众号前些年孩子还小时,一次周末我带着她去爬山,回来的时候,我已经累得不行了,可再看女儿还是又蹦又跳的,浑身还有使不完的劲儿,一点没有累的意思. 按理说,小孩子的体力远远不如成年人,同样的 ...

[守望新教育守望真善美][新教育主题歌]-- 本文拾贝-- 为什么这些年社会对教育的诟病与日俱增? 有观点认为"如果要用一个词来形容中国教育的现状,那就是焦虑",学生焦虑.家长焦 ...

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