安神助眠有妙方，拯救失眠的您！ / 四六文摘

<古今医统>曰:"望闻问切四字,诚为医之纲领."相信大家此也并不陌生,其中,排于首位的"望诊",其重要性是不可小觑的.而你,真的会"望&q ...

眩晕是目眩与头晕的总称,二者常同时并见,故统称"眩晕",轻者闭目即止:重者如坐舟车,旋转不定,不能站立,或伴有恶心.呕吐.汗出,甚则昏倒等症状. 本证历代医籍论述颇多.早在< ...

五脏常见虚劳症候: 气虚:主指肺气,脾气虚. 血虚:主指心血,肝血虚. 阳虚:主指,心阳,脾阳,肾阳虚. 阴虚:肺阴,脾阴,心阴,肾阴虚. 女人虚劳, 有得之郁抑伤阴者,有得之蓐劳者,有得之崩带者. ...

今天谈菊花菊花性味.归经: 驱风湿.补肺肾.明目性凉.味辛.甘.微苦.归肺(能透肌表.散风热.清头目而止头疼).肝(苦味降泄.抑肝阳实.肝阳上亢或肝风内动之头晕高血压).胃(甘寒益阴.补肝肾阴虚 ...

如果不想三更半夜失眠,大家最先要学好自身缓解压力,多运动,同时在饮食上要注意.今日介绍一款蔬菜,能够清心安神,协助大家提高睡眠质量,它便是茼蒿. 茼蒿是日常生活较为普遍的一种蔬菜,它营养丰富,也饱含蛋 ...

失眠,是指经常不能获得正常的睡眠而言,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不能入眠.中医认为本病多为脏腑失和.气血失调所为,所以调理脏腑,使气血调和.阴阳平衡,脏腑功能归于正 ...

当今社会,由于生活节奏比较快,随之而来的就是强大的工作压力和生活压力,长此以往的话,就会导致人们自身的精神压力过重,出现失眠多梦的情况. 长此以往的话,也会对精神造成一定的影响,从而使人们处于亚健康的 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策女人爱失眠,多吃"安神菜",安神助眠睡的快,一夜无梦到天亮闻莘解读关注2021-04-20 14:05大图模式春天是一个易燥的季节,因为早晚温差大,气温 ...

这道美食它就是--茼蒿饼,茼蒿是我们生活中经常食用的一种蔬菜,尤其是在冬天的时候不少人都会用来打火锅,不过茼蒿菜在生活中也有一部分的人对它了解不是很多,就在前几天就有一个粉丝问我,她说她经常在超市看见 ...

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失眠最怕这水,一杯不到5毛,早晚喝点,安神助眠,一觉睡到天亮阅客资讯 2021/01/09 03:03 如今人们的保健意识越来越强,而且大家一致认同,好的睡眠是健康的基础,但是越来越多的人多少都有睡 ...

对于现在很多人来说都存在不同程度的失眠,能导致失眠的原因是很多的,尤其在当今快节奏的时代里,每个人不光是面临身体本身的问题,还会有很多心理上的焦虑,工作和生活压力要面对,而这些都是产生失眠的原因.短期 ...

现在人们的生活压力是真的很大,以前总是能听见老年人有失眠的,现在很多的年轻人也是晚上睡不着觉,失眠是一种非常危害健康的病症,大家一定要重视, 但是也不能总是依赖药物,这样反而对身体不好,今天给大家分享 ...

安神助眠有妙方，拯救失眠的您！