跑步笔记：跑步的装备 / 四六文摘

"当下性"与历史主义之双重面向吴冠军晚近五.六年,汉语思想界最大的争论,实乃围绕着"中国特殊论"展开.在其新著<中国有多特殊>中,刘擎对诸种&q ...

又到了春暖花开,参加户外活动的最好季节了,本人于2017年才真正开始户外徒步活动,还没爬过雪山过过草地,相对于户外大神只是个户外新兵,第一次重装户外露营献给了武功山,爬过最高的山是大理苍山小岑峰,不追 ...

近两年,鲜少再在热播剧看到<媳妇的美好时光>,取而代之的更偏向<三十而已><流金岁月>这类女性职场创业女性群像剧. 女性剧目内容的变化,似乎在昭示一个"她 ...

撰稿:端木赐我的书单: 李银河:<新中国话语权研究> 当我们有勇气直接面对性,那么这扇神秘的大门就会诚然打开. 王小波:<沉默的大多数> 比起小说,我会更喜欢他的散文,甚至于 ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 养过娃的都有这体验: 你期待 ...

梁东方在日常生活里,我们看见跑步的人汗津津地从身边一掠而过,往往不受其影响,甚至还会有一种坐在车里对那样需要肢体不断加力维持的运动方式不以为然:烈日当头,浑身臭汗,自找苦吃,何必呢!甚至会不无恶意地 ...

梁东方有人说跑步多么乏味沉闷:有人说跑步者的快乐只有跑步者自己知道,持续一定时间和强度以后那种多巴胺的分泌导致的愉快,可以让人上瘾-- 其实大家说得都有道理.跑步不是打球,没有竞争的游戏感:跑步的多 ...

梁东方在网络中.在手机上经常可以看到跑步的人录制的视频,将一向在人们印象中一闪而过的个人化的运动,做了可以反复观赏的展示,这是又一种拜手机时代所赐的现代福利:不必真正去现场,当然也不可能抵达那么多现 ...

梁东方跑步有最佳温度和最佳时间,有的人说早晨跑好,有的人说晚上跑好,有的人说下午跑好,但是一般没有推荐中午跑的. 在炎热的午时跑步,在迈不开步的时间里逐渐让身体适应并且达到不愿停下来而一直愿意跑下去 ...

梁东方赶公交车的时候,经常看见有人猛跑几步.大多数时候我们看到的都显然是从来没有跑步习惯的人笨拙趔趄而终究不能赶上车的跑,偶尔也可以看到脚步轻盈,毫不费力就追上车的跑. 这是有没有跑步习惯,在生活中 ...

梁东方汽车社会所要求的高架道路与钢筋水泥的建筑,已经将城市密集地堆砌成了一个只留着细微缝隙的大水泥块.在这个大水泥块里,人们疲于穿行,而且只能穿行,不能停留,一旦停留就会造成愈发的拥堵. 实际上,年 ...

梁东方虽然从人类本能的角度上说,以比日常生活中的走路更快的速度跑起来,以常人所不能的持久和快速跑起来,在短时间内跨越长距离,一定是一种仿佛超越了人类身体的限制的超能力的发挥. 在这样超能力的发挥中, ...

梁东方只是一个几乎说不上什么病的病,季节性的过敏性鼻炎,就可以完全打乱你既有的生活节奏,甚至影响你的作息,使你晚上睡不好觉,使你白天浑浑噩噩,使你涕泗横流揉眼不止咳嗽不断,嗓子因为代替鼻子呼吸而干痛 ...

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