错误的“挖掘机式”游泳，不被察觉的勾手，让你划水变“挖水”

相关推荐

• 自由划臂如何发力用力，很多游泳老司机都错了

  自由泳划臂,不管是s形划水还是直臂划水,我相信,很多游泳爱好者都没认真思考过这个万变不离其宗的命题:该怎么用力?哪个部位用力? 只有这个思考透了,自由泳提速只是时间的问题.今天,小编就从动作和力量来讲 ...

• 特里全浸式游泳呼吸系统教程（四）：详细演示，中文讲解

  特里全浸式游泳呼吸系统教程（四）：详细演示，中文讲解

• 特里全浸式游泳呼吸系统教程（三）：实现轻松的呼吸，中文讲解

  特里全浸式游泳呼吸系统教程（三）：实现轻松的呼吸，中文讲解

• 特里全浸式游泳呼吸系统教程（一）：轻松的呼吸，中文讲解

  特里全浸式游泳呼吸系统教程（一）：轻松的呼吸，中文讲解

• 特里全浸式游泳呼吸系统教程（二）：中文讲解，简单易学

  特里全浸式游泳呼吸系统教程（二）：中文讲解，简单易学

• 全浸式游泳训练法让您长游不累

  全浸游泳训练方法,是拉夫林特里在TI工作室的研究成果,这个训练方法适合所有的游泳者,但并不是为了培养世界冠军,而是为了让所有喜欢游泳的人能够达到如下的目的: ·  长游不累 ·  划水平滑有效从而游得 ...

• 新手摄影师常犯的3个错误 ：覆盖式调色、过度锐化、乱选前景 | 照片点评03期

  本期视频 本期我会简要点评11张粉丝在年前投稿的照片,结合这些照片,我梳理了大家常犯错误的其中三点:分别是覆盖式调色.过度锐化和乱选前景,希望对这些问题的剖析能让大家有些启发.

• 标准四式游泳姿势动作示范转身集锦

  标准四式游泳姿势动作示范转身集锦

• 迪士尼公主变成传统日式画风，艾莎女王带着妹妹，白雪公主变艺伎

  咱们国家的传统艺术历史悠久,像国画啊,水墨画啊.写意山水画啊.仕女图啊这些,看着非常漂亮,其中留白啊写意啊一类的技巧,一看就很有特色,外国人一般画不出来. 日本那边也有一些比较具有他们民族特色的绘画作 ...

• 瑜伽桥式的特殊功效你知道吗？深度体式变体练习

  今天瑜伽人小编就跟大家聊一个锻炼臀部的王牌动作,对于想要翘臀却又害怕粗腿的伽人来说无疑是很好好的选择.那就是-瑜伽桥式. 桥式:Setu Bandhsana意为"建立一座桥"-让身 ...