#太极拳#老辈人说打太极拳有三种境界，第... / 四六文摘

第一种境界:为了生活,做了很多不喜欢的事: 第二种境界:有了资本,只去做那些喜欢的事: 第三种境界:为了进步,主动去做不喜欢的事. 让你痛苦的人,往往是你的贵人:让你痛苦的事,往往是你最需要提升的地方 ...

太极拳是个1,头和尾巴一连,其实又是个O. 太极拳重定式,不是注重摆泡丝,而是定式时气有没有归了丹田.这就好比放羊,天黑之后跟那数羊,关键就看是有没落外面没回来的. 打太极拳,就是把气往周身输送,撒出 ...

前几天说到打太极拳是因藏而象,有同学问太极拳藏的是啥,您等我去拿个螺丝刀,慢慢拆开来看. 一.太极拳藏的是劲老辈把脚底下的一种劲叫踩劲,不是插地上一根木头就叫桩,不是放地上两大脚丫就叫踩,形不重要, ...

老辈人说打太极拳有三种境界:第一步是全身都在水中.很多人都从克服水的阻力上去体会,这是不对的.站浑圆桩,两条胳臂始终松不下来,就达不到目的.薛颠说浑圆桩站成了,两条胳臂不用劲,一搭手人就离地了,可能很 ...

#太极拳#太极拳什么人都能练,但不是什么人都能练好.至少有四种人不宜练:一是好动不好静的人,二是争强好胜的人,三是私欲心强的人,四是善于巧取方便的人.这四种人有一共同点,就是心不安.心不安是练太极拳的 ...

不少人跑步.爬山时会气喘嘘嘘,练得满头大汗,更是喘得厉害.然而打太极拳却不同,即使大汗淋漓,也不会气喘.这是为什么呢? 答案在这里: ▼▼▼ 首先:它含有阴阳互动的丰富内涵. 太极拳的套路动作中有许多 ...

太极拳修炼 6天前 1．速度要均匀初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好.熟练以后,不论速度稍快或稍慢,都要从头到尾保持均匀.打一套"简化太极拳" ...

创亚特涛关注昨天14:51世间技击之法,最神奇的莫过于中国武术,而中国武术里,最神秘的又莫过于太极拳.长久以来围绕太极拳的最多问题就是"太极拳真的有那么神吗?""那么慢真 ...

我在拙著<太极拳入门> 第四章"桩功"中说:"站桩的种类很多,习太极拳的人,一般只练浑元桩一式就行了." 浑元桩,一作"浑圆桩" ...

推荐阅读 :鹅梨帐中香的前世今生炮锤,实际上是一种内家拳,和形意拳,八卦掌之类的基本相同.虽然拳架形式不同,但基本原理类似,就是在外家拳的基础上,融入了内家功夫,主要是内气对筋骨皮的配合,比外家拳更 ...

作者(右)二十六年前入藏求法时照罗山主注:本文作者古道闲人,佛门中人,法名释传宗,研习太极数十载,在太极上修为颇高,发表过多篇太极经典专著,对传播太极真谛,起到了非常积极的作用,在此,向传宗老 ...

太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼.身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量.但是,肢体仍然掤劲不丢,气贯周身.在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节 ...

#太极拳#老辈人说打太极拳有三种境界，第...