聊聊这个话题,“骨盆的妙用”,使你了然不惑
相关推荐
-
鞋里暗藏的秘密,腿还有真假之分?
大家赶紧看看自己的鞋底 看看自己的鞋底磨损程度 如果两只鞋的磨损程度不一样 那你很有可能已经中了"长短腿"的招了 而鞋子磨损程度没有很大区别的朋友也要注意 因为长短腿是个很微妙的东 ...
-
骨盆‘纵横’牵拉!把歪骨盆一下正过来!从此脊柱直,腿型更好看
骨盆‘纵横’牵拉!把歪骨盆一下正过来!从此脊柱直,腿型更好看
-
太极拳,很多人都练反了!
太极拳就健身而言,与其它体育运动相比有两个显著的特点:一是屈膝运动,几乎所有动作都是在屈膝状态下完成的,练的时间长了腿自然有劲,对中老年朋友来说,腿有劲走路就利索.二是太极拳讲究"腰为主宰& ...
-
传习录‖66.太极推手中的“病手”
病手 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理 现在你们推手都是"添腿",老辈推手是"撤腿".你们俩昨天就是添腿,你给我添腿,我给你 ...
-
武氏太极拳系列之四 四种推手及劲法
武氏太极拳系列之四 四种推手及劲法
-
聊聊这个话题,“功夫上身”,静心阅读一下
蓦然回首时,几见月当头.多年以后,你会发现,还是那套拳,每一时期,理解都会不同.就像师父说,不明白的,先记心里,以后体悟到了,慢慢就懂了.拳聊不明白,拳是练明白的,非得切身感受,体会有了,心里才门清. ...
-
夏天三个升阳“小妙招”使你健康一整夏
夏天来临之后,很多人打开了吹空调.喝凉性饮品.吃西瓜等降低温度的方式方法,感觉那样才算是完整性的夏天. 殊不知夏天不留意饮食搭配非常容易发生胃肠道病症.肚子痛.发烧感冒等一系列病症,因此 我们在饮食搭 ...
-
夏天留住“阳气”出汗是关键,三个升阳“小妙招”使你健康一整夏
夏天来临之后,很多人打开了吹空调.喝凉性饮品.吃西瓜等降低温度的方式方法,感觉那样才算是完整性的夏天. 殊不知夏天不留意饮食搭配非常容易发生胃肠道病症.肚子痛.发烧感冒等一系列病症,因此 我们在饮食搭 ...
-
聊聊这个话题,“连绵探幽”,希望对你有所启发
睁眼一千年,闭眼一千年.梦里以为是真,醒来才知是梦.人时刻清醒,并不容易,很容易被情绪控制.不要想灭掉情绪,越灭越压抑.情绪无罪,要学着改造身体,融通内在,才能化解嗔心.你不再固执了,懂了融通柔化,从 ...
-
一只公羊最多能配多少母羊?听听养羊老手贾师傅聊聊这个话题
一只公羊最多能配多少母羊?听听养羊老手贾师傅聊聊这个话题
-
新学期和孩子聊聊这个话题,会激发孩子学习动力
孩子学习动力不足,缺乏学习激情,这是一个比较普遍的问题.即使是懂事的孩子,学习压力也比较大,压力带来的也不全是动力,还有担心达不成家长期待的目标的心情压抑. 如何解决这些问题,实在是家长面临的一个不小 ...
-
聊聊这个话题,“百炼钢与绕指柔”,读懂之后不断揣摩
万里江山万里云,一朝天子一朝臣.意识变了,心态跟着变.结构改了,功劲随着换.孤城悬,十万铁甲围,只为雷霆一击.蓄势待发,丹田压缩弹簧.一触即发,丹田释放弹簧.练内家拳,有几分安之若素,动态中,有个不动 ...
-
心理专家和你聊聊:管理情绪的妙招!不是控制,而是让情绪流动起来
情绪控制和自我沟通,这两个词在我们心理学里面有相近的意义. 一般我们认为,情绪控制就是情绪管理.而所谓的控制,跟这个词有关的有愤怒管理,愤怒控制.我们要控制自己的情绪一般来说控制的是自己的负面情绪,比 ...
-
房车旅行是过街老鼠?不聊聊这个话题我难受。
房车旅行是过街老鼠?不聊聊这个话题我难受。
