保持年轻的15个秘诀！ / 四六文摘

准则1:保持一种有益的兴趣爱好兴趣是最好的老师,兴趣爱好能成就大事.怀有浓烈的兴趣爱好,可以感受到生命的可贵可爱,可以化为精神的欢悦,爱好可帮助你走上成功之路. 兴趣是一个人经常趋向于认识.掌握某种 ...

早些年曾接待过一位上级领导,他很健谈,很随和,吃住很随意,没有一点大领导居高临下的架子,我非常敬佩他. 当时我四十不到,看他也似乎五十不到的年龄,便想套近乎,进一步密切关系.看到我有些跑题,与他同来的 ...

作者:罗文博-011 人老了,有了随欲的资格.随心所欲,想吃就吃,想穿就穿,想睡就睡,想玩就玩,不再怕被人指责,不再怕被人责怪,一切随自己的喜好而为,这种资格唯老才有. 人生观是一个人的重点.正确的人 ...

虽然说衰老无法抗拒,每个人终将面对,但是延缓其进程还是很有可能的,毕竟百岁老人在生活中还是比较常见的.想要延缓衰老应该怎么做呢?大家可能想的都是,饮食合理,加强锻炼,戒烟戒酒,这些都没错,毕竟这样做对 ...

年轻是什么? 塞缪尔 · 厄尔曼这样回答:"年轻,并非人生旅程的一段时光,也并非粉颊红唇和体魄的矫健.它是心灵中的一种状态,是头脑中的一个意念,是理性思维中的创造潜力,是情感活动中的一股勃勃 ...

年轻是什么? 塞缪尔 · 厄尔曼这样回答. 年轻,并非人生旅程的一段时光,也并非粉颊红唇和体魄的矫健. 它是心灵中的一种状态,是头脑中的一个意念,是理性思维中的创造潜力,是情感活动中的一股勃勃的朝气, ...

▲郭诚杰,陕西中医药大学教授.研究生导师.针灸系系主任,2014年被评为第二届"国医大师". 郭老一生勤勉,在97岁时仍坚持出诊,每次接诊病人都在20个以上.除了医术精湛外,在郭诚 ...

近期,一项发表在抗衰老研究领域知名期刊Aging的随机对照研究表明,通过平衡DNA甲基化,特定的饮食和生活方式干预可能逆转健康成年男性的表观遗传衰老,8周内受试者的生物学年龄年轻了3岁以上. 该研究由 ...

▎药明康德内容团队编辑近期,一项发表在抗衰老研究领域知名期刊Aging的随机对照研究表明,通过平衡DNA甲基化,特定的饮食和生活方式干预可能逆转健康成年男性的表观遗传衰老,8周内受试者的生物学年龄年 ...

摘要:Manipulations to slow biological aging and extend healthspan are of interest given the societal a ...

大家好,我是小静先准备五克桑葚干桑葚干,别看他黑黢黢的,其实它的营养价值非常的高先把桑葚干放入碗中,加入一勺面粉, 再加入适量的清水,把桑葚干抓洗一下,桑葚是一种季节性水果,特别不容易保存,所以 ...

语录一:当年叶片下年肥解读:果树一旦开花坐果,能不能生产出优质果,能不能获得高产,与当年的叶片保护关系重大.果树的上年营养积累,经过开花.长叶.发新梢,到5月下旬至6月上旬基本消耗掉,果树进入营养转 ...

当我们退休后,会越来越希望自己看上去更年轻,身体更健康.长寿. 下面为大家整理的中老年人显年轻的15个现象,赶紧对照看看,你中了几个吧! 1 不爱粗茶淡饭中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员.中国 ...

保持年轻的15个秘诀！