这个东西要连皮吃才管用，才几元一斤！但很多人却当垃圾扔了~ / 四六文摘

今天我就给大家论一论那些被大家丢掉的宝贝,其实很多果蔬都是可以连皮吃掉的,这样食疗效果更佳.例如:黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮:南瓜带皮吃,可以延缓血糖的升高:土豆的营养都在皮上,因为在土豆皮下层所含有的 ...

谚语有云:蒜有百利,唯有一害,伤目.长期过量食用大蒜,会引发眼睛视物模糊不清.实力明显下降.耳鸣.口干舌燥.头重脚轻.记忆力明显下降等.所以,凡是因讲究一个"度" 大蒜在调味品工业 ...

中国是一个农业大国,种植业和养殖业都非常的发达,而且我们还是一个美食大国.所以国内种植的植物大部分都是可以食用的水果,中国人也非常喜欢吃水果,几乎家家户户都会常备水果,中国人一直以来都保有吃水果的习惯 ...

导读:人称"救军粮",曾被当粮食吃,如今上百元1株,很多人去山上挖现在南方马上就要入秋了,在秋季的时候山上好多的水果也成熟了,其中也有一些野果陆续成熟.比如很多人比较熟悉的&qu ...

导读:种一次管十年,30年前是贵族菜,如今低到5元一斤,很多人吃不惯众所周知,日本是一个公认的比较长寿的国家,这和他们很注重养生有很大的关系,比如在饮食的选择方面,他们就会更偏重健康.营养的食材,哪 ...

我国地大物博,不同的地区有着不同的食物.说到食物,相信水果就普遍出现在大家平常的生活中.好吃的水果很多,比如说雪梨.荔枝.车厘子.西瓜.哈密瓜等等.要感谢大自然的馈赠,能够让人们在一年四季吃到不同类型 ...

白话说公众号很多蔬果的皮营养十分丰富,带皮吃有更好的食疗效果. 如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮,苹果皮有独特的功效,黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面-- 下次吃这些食物别再"嫌弃"它们 ...

俗话说:病从口入,这也说明了饮食在健康中有多重要,据相关数据表明,至少有35%的癌症与饮食有关. 为了健康,建议平时多吃一些新鲜蔬菜水果,这些可能也有防癌抗癌的作用,除此之外,生活中常见的这些食物,其 ...

趣享文库公众号俗话说"秋天到.南瓜俏",随着秋风刮起,南瓜也逐渐成熟,到了收获的季节.南瓜吃法很多,可以炒菜.可以熬汤.可以做粥,也可以直接蒸熟了吃. 南瓜算得上一种百搭秋季食 ...

摘要:近年来癌症的患病率逐年上升,也有年轻化的趋势.所有有一些人"谈癌色变". 在人的一生之中,可能患上恶性肿瘤的几率大概是22%,但是这完全不需要过于担心,有专家发现,癌症的形成 ...

这个东西要连皮吃才管用，才几元一斤！但很多人却当垃圾扔了~