扶阳固本操益精补气提神 / 四六文摘

在健身气功锻炼中,以肢体导引运动为外在表现的就是动功.动功实际上是内含松静,外示运动的锻炼过程.要求在心息调和的前提下,进行柔和而有节奏的肢体运动. 一.动功的类型动功的种类很多,大致可分为两大类. ...

扶阳五式又名扶阳操.扶阳,即扶助人体阳气,使人体阳气充足.身体健康:五式,即本套操包含有五个动作:站桩.抱球.和合.归真.打圈."扶阳五式"由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科 ...

扶阳五式又名扶阳操.扶阳,即扶助人体阳气,使人体阳气充足.身体健康:五式,即本套操包含有五个动作:站桩.抱球.和合.归真.打圈."扶阳五式"由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科 ...

[经方赏析--培元固本.涩精补气] 方剂:补肾固精丸,出自<临证会要> 功效:培元固本.涩精补气组成:熟地.黄芪.山萸肉.煅龙骨.莲蕊须.韭菜子.益智仁.覆盆子.金樱子.五味子.黄柏炭, ...

最近有朋友问我,发现自己每次排出的液体量都很少,想知道这种情况应该怎么办.中医认为,出现这种情况,多是因为肾J亏损,热伤精室或者是精窍受到阻滞.在治疗上,一般以补肾填精为本,同时还要兼顾清热祛邪,疏通 ...

曹主任讲养肾前天 14:46 · 三甲医院中医副教授最近有朋友问我,发现自己每次排出的液体量都很少,想知道这种情况应该怎么办.中医认为,出现这种情况,多是因为肾J亏损,热伤精室或者是精窍受到阻滞. ...

中医养生讲究阴阳调和,而平时吃的食物产生的营养物质为阴,热气温度为阳,阳气就是人的命根子.在中医理论中阳气充足的人,身强体壮,更容易健康长寿.阳气不足,体内的寒气湿气就会重,身体抵抗力就会变差容易生病 ...

免责声明:本文转载互联网和出版刊物,如有侵权请联系我们删除,所涉及到各类药方.验方仅做信息分享,不作为医疗建议.推荐或指引.如有需要请在医生的指导下辩证使用方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各1 ...

[方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各100克,菟丝子.制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪.肉苁蓉羊鞭胶.水貂鞭胶各50克.先将菟丝子.制首乌.枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷 ...

[方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各100克,菟丝子.制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪.肉苁蓉羊鞭胶.水貂鞭胶各50克.先将菟丝子.制首乌.枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷 ...

扶阳固本操 益精补气提神