常吃黑豆的5大养生功效，补药一堆不如黑豆一把！ / 四六文摘

导语:人是没有办法与时间抗衡的,却有与衰老对抗的食物.如今饮食习惯成为大多数人追求健康的标准,然而越来越的朋友对衰老这个词很害怕,不过还好有防衰老的食物一直帮助我们与衰老做斗争! 防"衰老& ...

黑豆和黑脂肪其实都是非常有营养的食物,二者的功效也是各有不同,擅长作用的地方也是各有不同的,因此,如果要说补身体方便这两者都可以辅助强身,但是无法相比到底是谁会更好. 黑豆之中含有非常丰富的维生素,其 ...

一.花椒有哪些功效作用花椒,为芸香科植物花椒的果皮,绿豆大小,别看它不起眼,功效与作用可是非常多的.提取芳香油,做香料作肥皂:含有大量的挥发油.茵芋碱,可入药:特殊的味道和口感,更是美食不可缺少的调 ...

黄芪,古时作"黄耆".六十为耆,长者也.长者之风,缓和平淡,如土气之中正.李时珍在<本草纲目>中释其名曰:"耆,长也.黄耆色黄,为补药之长,故名." ...

女人常吃牛肉的十大好处牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉.增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷. 1.牛肉富含肌 ...

杨少山于1923年10月出生于浙江余杭的一个医学世家,其父当时已是杭州名医,杨少山幼承庭训,不及弱冠便开始随父悬壶于市,救人于危难之中. 随后的数十年从医生涯里,杨少山悉心专研中医学问,在脾胃病.肺癌 ...

胡萝卜,又叫"小人参",胡萝卜自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,淀粉,纤维素,矿物质,多咱维生素,可溶性糖,可以产胡萝卜就是一种食用价值很高的食物.下 ...

养肝等于养命,如果我们肝脏都保护不好,何谈健康长寿.当今社会,许多年轻一代,趁着自己年轻,随意挥霍我们的肝脏.抽烟喝酒熬夜,辛辣刺激食物,不良生活习惯,样样精通!随着年龄的增长,我们知道养肝养命的概念 ...

说到陈皮,大家都非常熟悉,它实在太好用了,喝茶的时候,可以放点陈皮进去,煮粥的时候,也可以放点陈皮,煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加了陈皮,味道就有了本质的升级.老人们常说,"一两陈 ...

我们都知道多吃水果是有益健康的.今天,让我们谈谈 \\'\\'百果之王\\'\\' 之一,即苹果.这个季节是吃蒸苹果的最佳季节.如果你经常吃,三大好处会不请自来. 对于苹果来说,大多数人喜欢吃生的.酸 ...

此文倡导中国式素食养生智慧,合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重.工作的强度,把食物量化.个体化.这是饮食的软科学.体重决定量化---吃多吃少,个体化就是强调平衡膳食.素食养生食物的多样化,才是健康 ...

常吃黑豆的5大养生功效，补药一堆不如黑豆一把！