有了这道菜，三伏天也不用怕，鲜嫩清甜到心尖发颤 / 四六文摘

一:家常小炒肉 1.把干银耳.干木耳.干黄花用清水泡发 2.有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用 3.五花肉切薄片,葱切片,姜切丝备用 4.热锅热油,放入五花肉煸炒出油 5.放入葱和姜炒香 6 ...

黑木耳喜欢长在木头上,因为其色呈现黑褐色,形状长得又很像人的耳朵,所以得名为黑木耳.也有人会把它叫做黑菜.桑耳.木茸等,在黑木耳中富含碳水化合物.铁元素.膳食纤维.蛋白质等营养物质,还含有木耳多糖等对 ...

最近减肥的明星也好多,尹正的焖菜.关晓彤的掉秤汤--微博一打开就在热搜上. 果然,明星也不列外,夏天来了,减肥大计迫在眉睫. 研究了他们的减肥食谱,觉得有一些还是非常有参考意义的,一般的减肥餐味道都比 ...

人间4月天,一个美好的季节,多吃素少吃肉,各种蔬菜俏搭配,清清爽爽,感觉就像吃着春天一样,让人心灵绽放! 主要是老妈这段时间来我们家以后,受她的影响,使我全然爱上了吃素,为此也发现,其实没肉的餐桌上, ...

每天不知道做什么菜?特别是上班族,工作时间紧,根本没有时间仔细考虑,经常为吃什么发愁,下班回到家,时间已经不早了,做些快手菜,简单又快捷,这里有8道家常快手菜,适合下班回来做,喜欢的可以收藏. [蒜蓉 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐七道快手菜的做法.冬季到了,天越来越短,对于工薪阶层而言,每天早晨上班时天刚刚亮起来,还不是很亮.而晚上五六点下班的时候,天已 ...

明天就是农历九月九日重阳节了,重阳节也叫登高节,孙思邈在<千金方·月令>中说道:"重阳日,必以看酒登高远眺,为时宴之游赏,以畅秋志.酒必采茱萸.菊以泛之,即醉而归."又 ...

.......................................................................................... 这道清炒抱子甘蓝是 ...

每一个时节都能吃到豆角,可佳佳的饭桌上永远都是干煸豆角.肉沫豆角.豆角烧肉.凉拌豆角.......这几道菜!都有些"味蕾疲劳"啦. 但豆角味道清新,又属豆类植物,含丰富的维生素B. ...

豆腐是餐桌上常见的一种食材,它具有高蛋白.低脂肪.价格便宜.营养丰富等特点.白白嫩嫩的一块豆腐,只要加以简单烹饪,就可以赋予它各种美妙的滋味.今天就用豆腐给大家做一道经典下饭菜--麻婆豆腐,这道美食选 ...

樱桃萝卜虽是再简单不过的食材,但只要变换切法,就能让萝卜开出花来.花心萝卜更美味. 樱桃萝卜是一种外观似樱桃的小型萝卜,外表袖珍,口感爽脆,味道甘甜.它含有的芥子油成分可以增进食欲.促进胃肠蠕动.帮助 ...

近段时间,这几天温度大幅度上升,气温一天比一天高,相信天气变热,不少朋友胃口受到影响,大鱼大肉让人没有食欲,我们需要既不油腻,吃起来还爽口的快速菜,比凉拌菜和热菜更受欢迎.今天为网友推荐一块快手菜-- ...

黄瓜和鸡胸肉都是非常有名的减肥食物.黄瓜,被称为将脂肪"扼杀"在萌芽中的食材,它含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪.另外,黄瓜是典型的低热量.高纤维蔬菜 ...

今天和大家分享的这道菜,我给它打满分.整道菜把Q弹的虾肉和滑嫩的蒸蛋混合在一起,极具鲜美.蒸制的做法,简单贴心,不用闻油烟,特别适合夏天.还有,热量不高,即使是减肥期间也可以放心吃.总之,各个方面它都 ...

这个季节,就是减肥季,减肥最怕什么?最怕控制不住自己的嘴,如果炒一盘下饭菜,控制力不强的同学,不知不觉可能就会多吃两碗米饭,所以夏天减肥的时候,还是尽量清淡饮食吧,免得边吃边后悔,吃完肠子都悔青了. ...

有了这道菜，三伏天也不用怕，鲜嫩清甜到心尖发颤