劈拳 / 四六文摘

劈拳分掌式和拳式两种,都叫"劈拳".老师讲:"不明其理难得其功",要求我们在练劈拳时逐项体会要领,并由此领悟形意拳的道理. 劈拳的起手是三体式,定式也是三体式, ...

形意拳目前遗留只有<孙禄堂录>与<薛颠武学录>秘籍. 形意拳得名 "以意为始,以形为终". 孙禄堂在<孙禄堂录>所述:"余尝闻吾师云, ...

https://m.toutiao.com/is/eUA4wkw/ 劈拳即三体式,三体式即劈拳.桩法即拳法,桩无拳不活,拳无桩不灵. 形意拳的核心不是三体式,是五行拳:五行拳的核心是劈拳. 形意拳里面 ...

学拳就是学肢体动作,这是常识.但偏偏有人不讲常识.不讲常识的人,总觉得肢体动作太低级,非要学意,非要学气,非要学神.水中捞月,穷年累月,背道而驰. 你见过哪个国画大师,作画之前先凝神静气,甚至先祷告一 ...

三体式和劈拳是形意拳的内涵所在,把这两种技术练对了,其他的就可一通百通.所以练习形意拳一定要在这两种技术上下大功夫,如此才能练出形意拳的特色,防止盛极而衰. 每天把劈拳和三体式当成重中之重的内容来练习 ...

上次说到练劈拳先练步伐,之后再手足齐动.注意拳谱中有"阳拳.阴拳"这两种握拳,阳拳指的是拳背朝上,阴拳指的是拳背朝下. 拳经:"两手紧握,同变阴拳",在三才势的 ...

心意拳作为我国传统武术历史中上三门的拳法,其不仅讲究心身俱练,同时还以内外兼修著称.简单来说,心意拳修习关键的就是要做到内三合(也就是心意合.意气合.气力合)和外三合(肩胯合.肘膝合.手足合).而且, ...

功夫教不了,只能自己练出来.想想我的老师,修了七十多年孙门武艺,他自己功夫确实成就了:但一生教过的学生,少说也有三四百人,真正练出了东西的又有几个呢?他是光风霁月人,绝无保守之意,教确实是教了,但学的 ...

鞭子勁;練劈易得1 原文地址:一千个劈拳是啥感受原文作者:意自形生三体式和劈拳是形意拳的内涵所在,把这两种技术练对了,其他的就可一通百通.所以练习形意拳一定要在这两种技术上下大功夫,如此才能练出形 ...

原文地址:常练劈拳,带脉会隆起. 原文作者: 我练习孙氏形意拳十年,在劈拳上所下功夫最大,每天一千掌(大约一个半小时),几乎没有间断过,对与劈拳的感受,我觉得首先是充实,不单单是丹田,更有肾脏的充实, ...

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