精选美食：山药大骨汤、白萝卜海带汤、羊肉片粉丝汤、排骨豆腐汤 / 四六文摘

今天,共享秋冬季节最不可或缺的蔬菜,比卷心菜和胡萝卜更受欢迎,被称为秋冬人参,它是白萝卜排骨海带汤,滋补养生,还能预防一些疾病的发生,正如俗话说的萝卜上市,郎中去市场,白萝卜在我们的生活中占有重要的地 ...

冬天到了,可不要再做上单纯的吃菜了,冬日炒的菜容易变凉,所以汤就成为必不可少的了,唯一一个可以暖身子的菜肴而且汤不仅可以做开胃菜还可以做正菜,而且还可以解腻,可以说是一年四季都不可缺失呀~ 山药排骨 ...

末伏(三伏)就要到了,全年里气温最高的时节,也是人体出汗多.体能消耗大.容易出现疲劳.消化功能减退的时候.如果不通过膳食进行调整,很容易造成营养不良.生病不适.因此,三伏天,补好水是第一步:在给身体补 ...

油渣粉条卷心菜材料: 卷心菜.粉条.猪肉.干辣椒.蒜.葱.香菜.生抽.蚝油.醋.白糖.盐.油.花椒做法: 1.粉条扔到凉水锅里大火煮开,关火,盖上盖子焖三分钟,捞出过凉水控干,淋入适量油和酱油,拌 ...

山药大骨汤材料:大骨棒1根.山药1根.胡萝卜1根.盐适量.姜2片.陈皮1块.白醋几滴做法: 1.锅内放适量的水,把洗干净的大骨放进用大火烧开,煮5分钟出尽血水,关火,把大骨捞出洗净. 2.姜洗干净 ...

橄菜四季豆炒年糕 1.锅中烧开水,将四季豆氽至八成熟后捞出备用. 2.年糕在开水锅中氽烫一下,捞出. 3.将四季豆和年糕倒入翻炒两下. 4.将半汤勺橄榄菜加进去,翻匀即可装盘开吃. 菠萝鸡汤 ...

土豆披萨饼 1.土豆洗净,去皮切成丝. 2.火腿切片,洋葱与胡萝卜也切丝,青椒切圈. 3.将三种丝(土豆,胡萝卜,洋葱)放入容器内加鸡蛋面粉调理搅拌均匀. 4.平底锅加适量油加热,倒入拌好的三丝,表面 ...

蒜薹烧鲅鱼材料:鲅鱼.蒜苔.干辣椒.葱.姜.盐.料酒.五香粉.生抽.老抽.蚝油.白糖.鸡精.油做法:1.将鲜鲅鱼处理干净切成小块,用盐.料酒.五香粉.生抽拌匀,腌制10分钟:葱切段.姜切片:蒜薹洗 ...

辣炒滑菇材料: 滑菇.红辣椒.芹菜.大蒜.油.盐做法: 1.把红辣椒和芹菜洗净,切好备用. 2.起锅烧油,爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒至断生. 3.倒入辣椒和芹菜继续翻炒至断生,倒入适量的盐调味即 ...

扇贝粉丝做法 1.将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下. 2.蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上 3.把粉丝盘在扇贝里. 4.把调料调成汁淋在粉丝上,开水入锅蒸八分钟取出. 5.锅中烧一些热油淋在上面 ...

韩式糖醋肉材料:鸡脯肉 238克.韩式糖醋辣酱 90克.韩式香酥炸粉适量.芥花油适量.料酒适量.姜丝少许.食盐 1/2小勺做法: 1.准备好所有食材 2.鸡脯肉洗净后切粗条 3.加姜丝.料 ...

清蒸小黄鱼做法 1.小黄鱼洗干净,去内脏,姜切片,葱切段 2.在鱼背上撒上糖,盐,如果加了盐,酱油就可以少放一点 3.倒黄酒,海鲜酱油,海鲜酱油不怎么咸,所以可以加适量的盐 4.放上枸杞几颗,增加色 ...

精选美食：山药大骨汤、白萝卜海带汤、羊肉片粉丝汤、排骨豆腐汤