减肥减得很辛苦，怎么努力也不瘦，真的是代谢比别人慢吗？ / 四六文摘

如果你正在减肥,还不知道"基础代谢"这个概念,可要吃大亏的. 所谓减肥,就是消耗多余热量,其公式是这样的. 摄入的热量-基础代谢-消耗的热量=燃烧的热量摄入热量很简单,就是我们的 ...

很多人都希望瘦下来,摆脱肥胖,实现身材的逆袭.但是真正减肥成功的人却屈指可数.很多人总说减肥难,而减肥失败的原因有很多,比如:选择了错误的减肥方法.减肥自律性不够,减肥急于求成,坚持的时间不够,这些都 ...

经常听到或者看到,有人喜欢说这样一句话:不想再努力了.每当我听到这句话的时候,我的感受是怎样的?我似乎能感觉到他们在人海沉浮中奔波挣扎所感受到的疲累,因为这种疲累感我也曾经不止一次的感受过,但是尽管如 ...

▼ 作者:壹身肥膘室友和我,都是一所二本院校的普通学生. 我们因为考研,有了更多的话题,像是战友一样. 关于那些最初坚持考研的原因,我和他一样,一直把高考留下的遗憾,当作是自己前进的理由. 走过这段 ...

<道德经>五千言,说尽世间道理.用庄子的话来说就是:至矣,尽矣,弗可以加矣! 五千言,不多的文字,可谓至简:而其理极深,以其深故,五千言犹显繁复,盖老子怕世人不懂其理,苦口婆心.翻来覆去不 ...

美好的事物总是会被我们不断地追求,好的身材当然也不会例外,所以减肥总是我们热衷讨论的一个话题,不仅如此,对于并不胖的人群也会经常性地将减肥这件事挂在嘴边来讨论.但是想要减肥的人群比比皆是,而真正减肥成 ...

友情随笔一个人的努力有小伙伴说:"只希望我在努力,你也同样是,不然一个人的努力真的很累."这是在我的文章<朋友,余生,至少我挺你>下方留言,给我一种触动,是啊,友情 ...

大学里面有容易学的专业,也有难学的专业.相对来说每个行业不一样,其实也不能相提并论.不过容易学的专业肯定专业度就没有那么高了,一般情况下入行门槛也会比较低一些,说白了就是容易被取代. 而难学的专业往往 ...

<胜任力培训导论>课程讲师王璐河南省人民医院国际医疗中心主治医师中国老年保健医学研究会老年膳食健康分会,中国中医药信息学会食疗分会理事,郑州营养学会青年学术委员会委员,<中国 ...

在婚姻中,女人过得怎么样?主要看两点: 一是女人是否会花心思经营自己的婚后生活,通常,越是懂得经营自己经营婚后生活的女人,过得幸福的概率会很高. 一是女人是否会慧眼识人,找对一个值得托付的人,女人嫁对 ...

减肥减得很辛苦，怎么努力也不瘦，真的是代谢比别人慢吗？