早知道这10个练拳的知识能少走不少弯路 / 四六文摘

慢,不是虚空,而是通过节节贯穿,填劲到稍,把意气送到到所要去的地方. 慢,不是呆滞,而是聚精会神,内视身体的各个部位配合协调.慢是调息用意的功夫.慢是修身养性,属养. 快是用,快是打给别人看的,快也是 ...

修心其实是一个内观的过程,修身当然是需要有良师去指导.这一生如果找到一个好的师父,真正的给你正确的引导和指点,这是必须的,这样才会真正的有效.那么修心也同样如此.靠自己阅读书籍去摸索,其实这是很难找到 ...

3月份,随着气温逐渐回暖,葡萄开始进入萌芽期.此期温度不稳定,因此除了做好常规肥水管理外,还要做好保温防冻工作,同时也要防止因温度过高而引发的早萌芽.新梢徒长的问题.具体管理工作如下: 一.温湿度管理 ...

懒练最近遇到不少同学的提问,有一个非常关键的问题,需要强调一下,那就练太极拳你最需要把握的要领是什么,太极拳的要领实在太多,少说几十个肯定是有的,对于高手来说这些都不是问题,但是对于初学者或者爱好者 ...

两千多年来,兵法家尊称鬼谷子为圣人,纵横家尊他为始祖.鬼谷子一生并未下过山,但是他却拥有500为弟子,像庞涓.孙膑.苏秦.张仪.白起等等,他们运用鬼谷子传授的绝学,在列国出将入相,呼风唤雨,左右着战国 ...

最近阿飞听到粉丝们抱怨开车不易,一些新手司机在上路的时候,总会犯一些低级错误,在网上又很少见到那种非常全面的新手攻略,去线下了解也非常麻烦.应粉丝们的强烈要求,阿飞今天为大家吐血整理了10个开车小常识 ...

练太极拳往往没感觉到有明显的健身效果,为什么?与慢走.登山等好像差不多,仅仅是不易感冒. 其原因有二: 一是练拳的时间不够,即运动量不够.如果每天只练三遍简化太极拳,大约需时15钟,对体弱的人来说可能 ...

早知道这10个练拳的知识 能少走不少弯路