《无限可能》精读分享45：高效记忆技巧（三）一图胜千言 / 四六文摘

脑科学家告诉我们,人的大脑总是不停的在联想.联想是记忆和所有学习的关键,想要记住或者理解任何新信息,必须将它与你已知的信息联系在一起.

今天我们要分享的是情感记忆法.脑科学家告诉我们,情感的加入,会让事情更加难忘,在你大脑里面,那些你有强烈情绪的事件,你会一直记得,哪怕是小时候的事情,你也难以忘记.

不知道大家有没有发现,我们比较擅长记住地点.如果我们将要记的事物与地点联系在一起,你就更有可能记住它们.今天我们要分享的是地点记忆法.

构建韧性思维的第六个心理习惯是注重精力管理,给自己定期"充电".如何有效的管理精力?第七个心理练习是有氧运动.不是刻意锻炼,而是适度运动,就能让身体保持精力充沛.

记了就忘,我也这样,就算是清华过目不忘的学生也是极少,大部分也都是普通人,为了做好这篇视频,我测试的最火的几个第一例暴增的方法以下测评解释,我的个人感受和实用满分,四色笔记法,虽然以前不知道,但这个方 ...

在<最强大脑>综艺节目里,经常看到很多记忆高手精彩绝伦的表演,一直都很羡慕,他们什么都能记得住.在<无限可能>一书的第13章,如何长久记忆里,作者介绍了一些高效记忆的技巧.今天 ...

在学习中,我们很多时候不是记忆力差,只要是正常人的大脑,记忆力是完全没有问题的.之所以感觉记不住,那是因为"遗忘曲线"的存在.所以要想在学习后记住内容,就必须找到正确的方法来抵抗& ...

在福格行为模型里:行为(behavior)=动机(motivation)+能力(ability)+触发(trigger) 因为习惯也是行动,所以我们可以应用福格行为模型来从三个维度帮助我们养成好习惯.

记忆力没有好坏.强弱之分,只有受过训练和未经训练的区别.脑科学家告诉我们,记忆是大多数大脑功能的基础,要提升我们的脑力,首先就要提升记忆力.

《无限可能》精读分享45：高效记忆技巧（三）一图胜千言