绝世武功：内家拳折叠开合桩 / 四六文摘

<人間の愚かさについて> 寅:私も学問がないから.今まで.つらいことや悲しい思いをどれだけしたか分かりません.本当に私のような馬鹿な男はどうしようもないんですよ. 住職:いやそれは違う.己 ...

宁教一套拳不教一句言.几天来我一直围绕着"起钻"在思考.有人说这太简单了,这有什么可说的.那我告诉你会了"起钻"就会了一半劈拳,你怎么想.你以为走开架子有了动 ...

s ☟ 我们都想获得世出世间的成就,想要解脱,想要脱离轮回,获证佛果.可是这样的殊胜果报也并非我们坐在家中凭空想象就能得来,需要不断地去积累资粮.只有当我们的资粮培植得越丰厚,获得的成就才能越多.越高 ...

人生在世,总是需要与他人交往,也是需要建立自己的人际交往关系的.有些关系,是需要你靠着运气和缘分才能够建成的,比如夫妻关系,而有的关系则是天生的,是我们所无法决定和控制的比如亲子关系. 然而不可否认的 ...

折叠开合桩我们的武学说难也不难,不信我说说大家看,不到一张纸就讲完了,拳理就两个,一个是这个平步折叠开合,一个是叉步折叠开合. 这个视频演示的是第一个平步折叠开合. 武学拳理第二个是叉步折叠 ...

中国武术博大精深,其中内家拳当中的太极拳目前是最为广泛.但是很多人还分不清楚,蓄字的原理和开合的区别.蓄劲和开合劲的差距,今天能就给大家讲解蓄的意义和作用,及开合的差别. 蓄和蓄劲不论内家拳还是去太 ...

普通人的运动,重心虚浮于胸部,在运动中稍有外力作用,就会失去重心,在搏击中更容易为敌所制.而内家拳的功夫,则要求人气沉丹田,就是使人的重心下沉于下丹田,所谓之丹田混元气(力),也即是以下丹田为核心,六 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫 ...

这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫不费力,小腹可抵抗外来重力,功效十分惊人! 普 ...

普通人的运动,重心虚浮于胸部,在运动中稍有外力作用,就会失去重心,处于失衡状态与瘫痪无异,在搏击中更容易为敌所制.而内家拳的功夫,则要求人气沉丹田,以我的理解就是使人的重心下沉于下丹田,所谓之丹田混元 ...

一.无极桩无极桩也称自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基.拳理说:"太极者,无极而生也."练习此桩时身体处于高度放松状态,意形合一,阴阳相调,无形无象 ...

绝世武功：内家拳折叠开合桩