自然疗愈|关于静坐的几个入门方法 / 四六文摘

身体各部位的拍打方法(一)头.面部头面部由于解剖结构比较特殊,对震动.疼痛的感觉比较灵敏,因此拍打时一般多用手指.面积较大一些的部位,可以四指并拢,以腕关节带动四指进行拍打;面积稍小一些的部位,可用 ...

Ⅰ 生活之中的调息 Ⅱ 练气功的调息 Ⅲ 服气我国气功,千门百派,形成各派功法的独一无二风格的内容之一,就是调息方法,气功入门.在本节中,我们将介绍多种调息法.这些方法有的是受之师传,有的是采自古气 ...

不论是在实践吸引力法则的过程中,还是在我们的日常生活中,我们可能会在某个时候需要连接向上的力量,或是寻求内在智慧的帮助.这看起来似乎是一件比较玄虚的事,但是我们还是可以通过一些练习来靠近这种境界. 连 ...

即便过了植树节,还是抢着种了几棵核桃树,关键是树苗儿难得,为保证一定能把树苗种活,不惜两个早晨牺牲晨练去种,今晨小雨也没有阻止住种树的脚步. 种树的成就感,来自对土地见缝插针地利用,或老宅基地杂草杂树 ...

<健康,我们的新却未知的渴望-上> ( 上半部分 ) 回看公益课录像,链接完整能量什么是健康? *健康的定义:可持续的自然疗愈之人 *判断我是否健康 (频率,振动,以及结论) 莫非 ...

总第400期大自然是疗愈师,一个人的焦虑茫然交给那些柔和起伏的线条.纯粹的色彩后,便会像阳光下的冰,慢慢消失. 我喜欢的草原,是辽阔的.极目远眺,尽自已所能,看到灰绿色的边界与极远处的云晕染在一起, ...

营养饮食食物金字塔总营养密度指标微量营养素他曾是美国世界花样滑冰队的一员,1973年,因为脚跟严重受伤,让他无法参加比赛: 通过非药物疗法,他的身体得以快速恢复健康.正是这次自然疗愈经历,给他带 ...

鸿飞今日小分享: 血液疾病的自然疗愈血液:代表喜悦的输送,爱的养份. 有血液疾病的患者,大多有一个状况,常常感到没有喜悦.快乐,感受不到家人的爱.常常感到自己不被认同,或没有归属感,没位置感,和生 ...

鸿飞今日分享: 肝脏疾病的自然疗愈肝脏疾病的心灵成因:压抑自己愤怒情绪,不想表现出来,遇到任何事都说好,却压抑自己情绪,不敢拒绝,好好先生或好好太太型. 咨询沟通步骤: a:内心深处的你在在意什么 ...

自然疗愈|关于静坐的几个入门方法