做好这四件事，提升大脑状态，你就能激活大脑潜能，发挥高效努力 / 四六文摘

@2021 脑友记 BrainUp 一项研究发现,为期8周的冥想会改变大脑结构. 科技,让生活的节奏变得越来越快.放慢脚步.倾听自己内心的声音变得越来越难.慢性压力和亚健康心理状态的出现已变得十分普遍 ...

改变您的思维:冥想对大脑的益处在当今这种错综复杂的快节奏环境中,拥有放慢脚步的自律性成为了前所未有的挑战.现代科技也让您的生活充满各种干扰,分散您的注意力.掩盖慢性压力和其它不健康的心理状态已变得普 ...

朋友带孩子去试听了一节"全脑开发"的培训课,又是能提升注意力.记忆力.思维能力,又是一个个成功案例,让朋友心动不已.在准备报名之前,她突然想起来打电话问问我的意见,终于避免了上当受 ...

大家在学习生涯中有被人们叫过"书呆子"吗?每天认认真真地熬夜刷题,但是成绩却还不如别人上课睡觉,放学玩耍的人考得好.在我的学生生涯过程中,最大的"噩梦"就是表弟 ...

神译局 · 20小时前关注人生如逆水行舟,不进则退. 神译局是 36 氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场. 生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:大脑,是我们生理和心理各 ...

长寿,自古以来都是人们最向往的一件事,哪怕是秦始皇,最想要的也是长生不老.但是,随着年龄的增长,总是有一些疾病.意外随时有可能发生.因此,长寿的前提,还是一个健康的身体. 其实,在我们身边,也有很多长 ...

双龙出海在股市中很常见,在这样的大级别的调整中,我用这方法,短线也收获了许多的强势股.些方法简单易学,股友们只需要做好这四件事就可以了. 1.想收获涨停,首先是趋势必须向上,其次是要有向上加速作用.这 ...

pingpu

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 我特别喜欢看涂磊的节目,也喜欢听涂磊讲话,因为他总是可以站在女性的角度去替我们思考问题,绝对是"妇女之友". 在<爱情保卫 ...

最近看了李录的<文明.现代化.价值投资与中国>,李录,是喜马拉雅资本创始人,被称为中国巴菲特,也是巴菲特搭档查理·芒格家族资产的管理人,芒格先生非常器重李录,并投了李录的基金. 书里提了价 ...

(图文源于网络,如有侵权请告知) 活得通透.活得精彩是一种本事. 做好四件事,生活越走越顺,人生越过越宽. 01 心态愈从容大概每个人,都曾有过这样的经历:喜欢的人.想做的事.心中有的愿景,都曾不顾 ...

人生不如意十之八九. 人生跌入低谷,并不是可怕的事情,而是一种常态.聪明的人,把低谷当成蓄能和崛起的地方,从来不会顺势躺下了. 能够成就一番事业的人,并不是运气好,而是有越挫越勇的毅力,有坚持到底的自 ...

近年来,脑梗的发病率与致死率逐年上升,患病人数将近200万人.这种病也被称为"缺血性中风",其高复发.高致死等特性一直叫人闻风丧胆.往常,这种病的"主力军"多为 ...

做好这四件事，提升大脑状态，你就能激活大脑潜能，发挥高效努力