喝茶养生，要遵循早、少、淡、温！ / 四六文摘

绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚.咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,是其他茶叶无法比拟的. 但是,也因为绿茶没有经过发酵,所以绿茶容易刺激肠胃,那对于胃不好的人来数应该怎么 ...

茶饮养生文化自古以来就受到人们的推崇,近些年来,随着人们生活水平的提高,养生也越来越受到人们的重视,喝茶现象也是越来越普遍.那么喝茶到底能不能起到养生的效果呢? 这里说的茶,主要是指绿茶或红茶,是有两 ...

马上清明节了,清明前采的茶称为明前茶,是最有名气,也是最有品质的春茶. 关于茶,中医有这样的传说,"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之". 唐代诗人卢仝诗中把品茶描述得淋漓尽致 ...

众所周知,我国自古就有喝茶的习俗,而且茶叶具有很多的好处. 茶叶中含有600多种化学成分,不仅具有养生的功效,而且还能防治某些疾病,减少我们身体所承受的伤痛. 但是,很多人对茶的认识存在着误区,这会给 ...

中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜.进补时期要多吃温性食物,少食 ...

中国人喝茶已有几千年的历史,作为国人最爱的饮品之一,茶不仅能补水.解渴,又有助于养生.古书曾记载道"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之",可见茶的神奇功效. 不过,爱喝茶不等于会 ...

"立夏"就意味着春天结束了,夏天正式来临.伴随着天气温度的上升,降雨量的增长,农作物也迎来了重要的生长时期. 由于气候炎热,人们往往会在这样的时节出现身体困乏.体热多汗.体型消瘦的 ...

在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥:可见近年来人们对健康日益重视.然而,人们对于茶大多只停留在"喝"的层面,对于茶文化和茶知识 ...

来源:脉脉养生在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥:可见近年来人们对健康日益重视.然而,人们对于茶大多只停留在"喝"的层面,对 ...

"茗生此中石,玉泉流不歇.根柯洒芳津,采服润肌骨."中国的茶文化源远流长,已经4000多年了.但凡是个中国人,几乎没有不喝过茶的.万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶,茶文化贯穿古今,其 ...

现在茶的养生功效得到越来越多人的重视,不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中.但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长年累月的"坚持"才会有效果.坚持喝茶,你会获得这几个好处··· ...

在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥:可见近年来人们对健康日益重视.然而,人们对于茶大多只停留在"喝"的层面,对于茶文化和茶知识 ...

喝茶养生，要遵循早、少、淡、温！