少林八卦五行功 / 四六文摘

朱丹溪:气机通畅,万病不生,气机不畅,百病生焉,临床上,我常用的[调畅气机]药对,疏肝和胃,行气消滞 ◎香附--川芎功能:疏肝活血.推动气机. 香附疏肝解郁,调肝胃气机.川芎活血行气,祛风止痛.二药 ...

为何"春夏养阳,秋冬养阴"? 在很多的养生文章中都提到"春夏养阳,秋冬养阴",我国第一部医学著作<黄帝内经>中也提及,在<素问.四气调神大论& ...

一. 阴阳五行功准备姿势两脚开立,与肩同宽,两膝与两臂均自然弯曲,两于自然下垂于体侧,头顶项直,含胸拨背,舌祇上腭.面带微笑,全身从上至下放松,呼吸自然. 1.起势 (1)阴阳三浮沉.意念两掌心抱 ...

静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做.因为禅宗的宗旨就是空无,所以入禅则静,静中求纯,纯则为安. 静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做.因为禅宗的宗旨就是空无, ...

武当五行功武当五行功,取木.火.土.金.水五行属性合人体肝.心.脾.肺.肾五脏相生之意,按属性取意,衍生劈.崩.钻.炮.横五势爆发之劲,是习练内家功夫的筑基功,其式虽简功势尤悍,演练此功,仅上百日, ...

关于五行的论述,我曾经在"悟空问答"里做过简单的分析.看来有必要在这里,再进行一次深入的探讨. 八卦五行与物质运动关系宇宙是物质的,物质是运动的,整个宇宙就是永恒运动着的物质世界 ...

武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法.该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范.其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈,为内炼成丹提供必要的帮 ...

以武学打开世界盘龙功是武当八卦门的密修功法之一,主要功用是增强心脏功能,促进周身气血畅通.内家武学认为,"心为五脏六腑之大主,心脏强则诸脏皆强".久练此功,可以强心通经络,收延年 ...

无极返元气功重视脐部先天八卦气场的作用,讲究用脐八卦场来调整人体能场与宇宙能场完美协调,即达到"人天相应"之境界,这样,人的身心就健康和祥,智慧开展.如果脐八卦失调,则灾病纷至身心 ...

少林动禅功,其势多动,动作徐缓,但立意独特,"动不离禅",要求外动内静,由外练内,内外合顺.读者久练,可以提神解乏,补气增力,通经活络,增强体质,是收效快捷的少林养生功. 动禅功种 ...

少林八卦五行功