花青素抗氧化有多强？为什么对血管好？北大医院专家怎么说？ / 四六文摘

全民养生的时代,「保温杯泡枸杞」成了很多人的标配.尤其是被捧上了天的黑枸杞,价格昂贵,却十分受欢迎. 黑枸杞能在一众养生宝物中脱颖而出,关键原因就在于含有一种叫做「花青素」神奇成分,它有着抗氧化.保护 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 土豆是一种很常见的食物,不仅好吃,做法也多样. 很多人认为土豆淀粉含量高,不利于瘦身,但其实和同重量的米饭.面条.馒头相比,土豆热量低得多,而且土豆水分含量.膳食纤维都 ...

生活中有很多值得推荐的食材,是大家都没有去利用的,其实也是有很大利用价值的东西,比如说葡萄籽,葡萄籽大家一般都会扔掉,其实它的籽是有很大的利用的价值的,比如说葡萄籽油就是不错的选择,如果你不相信或者是 ...

王菜,椴树科黄麻属,椴树科植物据说有30多种,目前栽培的只有两种,台湾黄麻和黄麻.高达2米的草,通常只结一束黄色的花.长达10cm左右的长椭圆形叶子边缘,呈锯齿状.茎部是软的可以食用. 近年来,夏天在 ...

中一医公众号有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是--紫色食物. 吃紫色食物,好处多根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色 ...

有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但人们往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主 ...

有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够重视,其营养价值也常备忽略,这就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主要来 ...

有着"地表最强抗氧"的天然虾青素,越来越红,就像个超人,畅通无阻地穿越血脑屏障,到达大脑和中枢神经系统:穿越血眼屏障,进入眼睛:进入关节.肌腱中,缓解运动员.网球运动员的疼痛:进入 ...

花青素抗氧化有多强？为什么对血管好？北大医院专家怎么说？