夏天多喝这6道汤，鲜香解暑，清爽开胃，全家老少都受益！ / 四六文摘

黄瓜鸡蛋豆腐汤材料:黄瓜半根.豆腐1小块.鸡蛋1个.金针菇1小把.葱做法: 1.豆腐切丁,黄瓜切片 2.鸡蛋打散,煎熟,搅碎,盛出备用 3.锅加热倒油,放黄瓜炒匀,加一碗水煮开 4.倒入金针菇,煮 ...

一:番茄培根鱼片汤 1.鱼段内部清洗干净改刀切片,不要太薄 2.葱切葱花,姜切片,培根切小块,番茄切块 3.鱼片放少许料酒.盐,抓匀腌制下 4.锅中放少许油,爆香培根盛出,锅中的油爆香姜片 5.放一大 ...

今日大暑,记得常喝这6碗汤,营养解暑又开胃,安稳度夏身体棒 2021-07-22 00:22·味谷的厨房大暑节气来袭,又迎来了一年中最热的时期,酷暑难耐,如同置身蒸笼一般,人体就会容易出汗流失很多水 ...

今天是周三,「干货日记」又来咯~ 前两期分别介绍了陈皮和竹笋的泡发方法,有暖粉留言说:真的是太及时了!还有暖粉说:关注暖暖后,马上成为了一个大厨.啊哈哈哈暖暖&节目组做美食的宗旨:就是化繁为 ...

天气越来越热,相信很多人都会有这样的同感,稍微运动一下就会汗流浃背,吃不香睡不好,人总是特别容易疲劳,"夏打盹"也随之而来,这都与大量出汗引起的钾流失有关.那么我们应该怎么补钾呢? ...

南方的天气进入4月就开始热了起来,热天的胃口没冷天那么好,比起冷天,浓郁的骨头汤就没那么有吸引力了.这时候不妨试试多做点蔬菜汤,不但清爽开胃,还能补充身体所需的维生素.蔬菜的膳食纤维丰富,能通肠道排毒 ...

夏天出汗增多,食欲不振,浑身上下都不得劲.今天小编教大家一个夏季养生的小秘诀:喝汤! 夏天喝汤,能排能补. "排"就是排湿毒.夏天湿气重,喝汤时适量出汗能排出体内湿气和毒素,加点胡 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 赤小豆粉葛猪骨汤粉葛可清热.去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃清甜滋润,有助清理肠胃,健脾祛湿,適合全家老少飲用. [材料]:赤小豆 60克.粉葛 ...

这不,薇小厨为大家准备了"10道最适合在初春喝的进补汤".学会了这些美味汤谱,还可以在春节假期给家人露一手! 01 初春怕冷.手脚冰凉推荐这些汤↓↓↓ 中医认为"初 ...

[黑豆猪尾汤] 黑豆80克,猪尾巴一条,姜片4片,米酒20克,胡椒粉2克,清水适量,盐适量,红枣10个,枸杞1小把黑豆要用温水提前浸泡,有条件的话就浸泡过夜捞出来.红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸 ...

适合夏天的汤,这些更合适解暑去湿汤1祛湿:薏米红豆粥材料:薏米.红豆做法: 在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半小时: 再加火,烧开后再闷半小时,薏米红豆粥就煮好啦: 除了红 ...

夏天多喝这6道汤，鲜香解暑，清爽开胃，全家老少都受益！