夏天总是上火怎么办？ / 四六文摘

外出旅游会给人们带来愉悦的心情,同时也会消耗体内很多营养物质,如果不及时予以补充,就会对你的身体产生不利影响.专家指出,旅游的人们需要及时补充以下营养物质: 1.水运动会使你出很多汗,这是造成水分丢 ...

夏至后,一阴之气渐生,雨水频至.在连续多日的雷雨后,气候开始变得闷热,窗外的植物更加繁茂.夜间静下来的时候"吱吱吱"的蟋蟀叫声告诉我们是小暑到了.天气开始炎热,但还没到最热. 小暑 ...

一到夏天,各种新鲜水果争相上市,在大快朵颐的同时,关于水果的疑问也不少: 西瓜是凉性的?荔枝是热性的?水果的凉热到底怎么分? 水果生吃好,还是煮熟了吃更好,哪些人适合? 水果那么多,哪些适合三高.痛风 ...

常见的"上火"类型 1.心火分虚实两种,虚火表现为低热.盗汗.心烦.口干等:实火表现为反复口腔溃疡.牙龈肿痛.口干.小便短赤.心烦易怒等. 2.肺火主要表现为干咳少痰.痰中带血 ...

茄子是夏季的应季食材,具有很好的去火功效,夏天容易干燥上火,多吃些茄子可以清清火气.今天就跟大家分享一道蒜蓉手撕茄子的做法,只需要简单的蒸一蒸就可以上桌,蒸好的茄子软嫩清香,蒜香味浓郁.喜欢的朋友不妨 ...

"上火了!"这是近期诚顺和中医门诊部名老中医鲁本堂医生在诊室听到的最多的一句话.鲁本堂医生发现,许多人上火了,只懂得一味喝凉茶.吃清热药,却很少关注自己上的究竟是什么火,以至于越是 ...

炎炎夏日,撸串虽好,火锅虽妙,难免火气上涌,那有什么办法,既可以品尝到爱吃的美味,又能够让大家不再担忧上火的问题呢? 夏天怕上火,喝老白茶.白茶含丰富的多种氨基酸,防暑功能比较显著,适合夏天饮用,特别 ...

七月流火,葡萄不爱长更上火,这几天有网友问我,他的科瑞森粒小,串也小,上不了三道铁丝,仿佛僵住了一般. 其实谁都知道,长不起来肯定是缺营养,同样的营养供应不良,深层次的原因却很不一样,其实很值得分析一 ...

很多人说,夏天,怎么天气越热,感觉越容易上火? 心烦意乱不说,目赤肿痛,喉咙肿痛,牙龈肿痛等一系列症状,都能让人叫苦不迭.严重些的,口腔溃疡严重,满嘴疱,连东西都吃不了. 大家都有过上火的经历,对它并 ...

夏季一到很容易"上火",那么你知道"上火"要怎么办吗?要多吃什么食物才能降火?吃什么滋阴降火?下面一起来看看吧. 1,.金银花:清热利咽功效:金银花味甘性寒, ...

夏天气温较高,有些人会出现上火的情况,饮食比较清淡.蜂王浆是滋补性较强的营养品,那蜂王浆夏天吃上火吗? 一般来说,蜂王浆属温性,夏天吃也不会上火.不过每个人的体质不同,有些人是易上火的体质,如果吃蜂王 ...

夏天总是上火怎么办？