均衡营养贯通经络=理想健康 / 四六文摘

茭白是江南三大名菜之一,是很多人都爱吃的一种蔬菜.茭白炒肉片是很多人都喜爱的一道菜肴,但对于茭白的营养价值,相信大部分人都不了解.茭白是我国的特产蔬菜.茭白的营养价值较高,有人体需要的氨基酸和解酒作用 ...

作为全世界有名的"吃货"民族之一,中国人对饮食有着无限向往.如今,人们对营养更重视,"什么都吃点,但别吃太多"是多数人对饮食多样化的通俗理解.张家界市卫生健康委 ...

一日之计在于晨,一年之计在于春. 春季草长莺飞,万物生长,也是孩子生长发育的"黄金期",世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性. 其中春季(3-5月)长得最快,平 ...

香辣酥脆的炸酥肉,真的好吃到舔手指!我们家都爱吃肉,今天点名要吃炸酥肉,为了身体的健康,我做了个鸡肉版的炸酥肉,好吃美味又营养,关键是不用担心会发胖! 炸酥肉所需食材: 鸡胸肉.鸡蛋.面粉.淀粉.葱 ...

立夏后,"3菜4果"不要买,反季难吃没营养,为了家人健康看看吧.哈喽,大家好.我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 立夏节气过后,我们这边的天气逐渐炎热 ...

不少中老年人开始学习保健养生,因为之前太不爱惜自己身体,到年纪大了才学会慢慢弥补,以下介绍您"养生三组合".组合一:合谷内关足三里,日按一遍健全身组合包括三个穴位,合谷穴.足三里与 ...

个性化营养产业正成为保健食品企业追逐的热点方向.有数据显示,到2040年,个性化营养市场的全球规模可能高达640亿美元(约合4170亿元人民币).个性化营养市场目前现状如何,有哪些技术突破,未来应该如 ...

我们可以喝一杯羊奶,吃一个玉米,再加一个蔬菜沙拉,这种搭配是非常不错的,既可以充分补充了足够的维生素,也可以使得一天的活力满满,而且玉米的话大家都能知道是粗纤维,对我们身体很有好处,可以促进我们人体的 ...

在宝宝生长发育过程中,需要充足的营养供应,包括微量元素,影响宝宝生长与发育最重要的矿物质与微量元素是钙铁锌.正处于生长发育最快的阶段,对于钙铁锌的需求量也大,日常没有合理进行补充,会影响到自身的生长发 ...

均衡营养 贯通经络=理想健康