孩子脾气坏、睡不好，需要多吃这些食物 / 四六文摘

原创乐乐活法儿今天「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...

春季来临,肝火旺,问题多. 的确,因为肝五行属木,应春,在万物复苏的季节,人体的肝气开始萌动,而且特别容易郁而化火. 比如最近很多孩子出现"眼疮",眼屎特别多,眼睛红赤.脾气急躁等 ...

孩子的情绪.家庭氛围对孩子身体的影响远远超乎我们的想象,孩子的坏情绪或者过于内向会让孩子脾虚,容易感冒.抽动甚至生重病.怪病,家长就需要特别观察和反思这个部分. 丞林为大家整理出临床中经常遇到的几种舌 ...

看病的难点在于分清标本. 这个"本"很难抓住,比如一个人有气喘咳嗽,烦闷不爱吃饭的表现,你怎么考虑?. 气喘咳嗽考虑是肺,或者肾的问题:烦闷考虑是肝的问题:不爱吃饭考虑是脾胃的问题 ...

一年之计在于春. 春天,乍暖还寒,万物生发. 此时,既易生病,也是养生的好时机. 做好春季的养生工作,为一整年的健康打基础. 春天,养生好时节,做到"一防.二清.三养",为健康打牢 ...

春天到了孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠图片来源:图蜗创意最近天气变热,脾胃虚寒的孩子反而多了起来. 引起脾胃虚寒的原因有很多: ① 孩子生下来脾胃就是偏虚寒的: ② 长期 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

华声社 2020-10-27 华声社有思想的新闻 ◎ 华声社<健康>专栏 ▣华声社<健康>专栏坚决反对伪科学,内容和结论全部出自有考证的权威来源. 有人说,人生最大的幸福是 ...

再过几天就要立春了,这个寒凉阴霾感冒咳嗽高发的冬季终于要翻过去了! 但许多家长反应,孩子咳嗽很长时间了,中药.西医.贴敷.食疗都用过了,为什么还是好不利索,总是睡前晨起咳嗽几声,很烦人! 还有一部分孩 ...

俗话说得好:民以食为天.食物对于我们来说是非常的重要的.在孩子的成长阶段,他们每天的饮食都是至关重要的,正确的饮食能够促进儿童更好的发育. 但是,也不是每一种食物都是适合孩子的成长发育的.有些食物出现 ...

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视. 但是除了早餐,其实晚餐也十分重要,好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就 ...

随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视. 但是除了早餐,其实晚餐也十分重要,好晚餐是好睡眠的保障. 吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着:吃太多含有膳食纤维的食物,如胡萝卜.薯类等,就 ...

有天早上查房时,发现因肺炎已经住院3天的吴阿姨反映前一天晚上没睡好,失眠了.医生询问了吴阿姨平时的睡眠,没有问题.药师提醒,昨天下午临时新加了左氧氟沙星治疗,失眠可能和这个药有关,可以改到早上用试试, ...

孩子脾气坏、睡不好，需要多吃这些食物