今日春分，不懂规矩要吃亏！牢记这几点，春季少生病~ / 四六文摘

很多老年朋友对于"春捂秋冻"这句老话牢记于心,到了春天生怕"不捂生病",有春季保暖的意识是非常好的,但是,老年朋友的春捂不能盲目"穿得多", ...

"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣." -<黄帝内经> 立春是二十四节气的第一个节气.<群芳谱>云:"立,始建也.立春,春气始而建立也&quo ...

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

立春是农历二十四节气中的第一个节气,立春也是二十四节气之首.因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是护肝和调节心情.中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长.因此需要力戒暴怒,更忌心情忧 ...

冬天阴到极致,春天到了,人体的阳气开始生发,但刚刚生发的阳气还很弱,就如同一个小火苗,经不起寒凉的刺激,而春天乍暖还寒,春寒料峭,有时倒春寒比冬天还要冷,如果不注意保暖,则有可能伤了刚刚生发的阳气.阳 ...

盛夏来临,气温升高,空气潮湿闷热,人就像在蒸笼里一样,体内汗液无法通畅地发散出来,再加上因为疫情原因,我们在公共场合还是没有办法摘下口罩,就会感觉更加的潮湿闷热.并且在这段时间内,热伤风.心脑血管疾病 ...

立夏 2021年立夏时间 5月5日 14:47:01 农历三月廿四星期三立夏过后气温明显升高,湿气加重.人体心火旺盛,易心烦气躁,心脏病.心梗等多种心脏类疾病极易发生!此刻养生刻不容缓! ...

谷雨谷雨时间 4月20日 04:33:14 农历三月初九星期二谷雨是春季最后一个节气,气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,有利于抓住春天的小尾巴,健康养生! 今 ...

小暑 2021年小暑时间 7月7日五月甘八小暑是夏天的第五个节气,小暑意指天气开始炎热,小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法. 小暑过好! ...

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. 小寒至,气温虽冷,人心不寒.年味渐浓,思乡心切,在外的游子,别忘记叮嘱家人,天寒要保暖,多补养身子.也要把这份关心,传递给身边的人. 小编在此祝各位: 小寒身体安康,阖家幸福!

春分春分是二十四节气第4个节气,阴阳相半也,春半日暖,昼夜平分!调节身体阴阳平衡,一年的身体保养就从春分开始! 春分前三日,太阳入赤道:地球分南北,身体分阴阳! 春分过好!方能一年顺遂健康! 春分 ...

谷雨 2021年谷雨时间 4月20日农历三月初九星期二谷雨是春季的最后一个节气,也是唯一将物候.时令与农事紧密对应的节气.谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,正是万物生长的最佳时节. 谷 ...

春分 2021年春分时间 3月20日农历二月初八星期六春分时节,天气虽已日渐暖和,但昼夜温差较大,稍不注意,很容易着凉感冒.此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行! 明日春分春分过好! 保您全家 ...

夏至 2021年夏至时间 6月21日23:54:09 农历2021年五月十二星期一夏至是夏天的第4个节气.此后气温炎热,机体一不适应就会发病,一定注意防暑:天地万物此时生长最旺盛.祝福所 ...

今日春分，不懂规矩要吃亏！牢记这几点，春季少生病~