武当丹派大剑法 2024-08-02 19:37:18 赞 (0) 相关推荐 【武术欣赏】武当经典剑法：武当丹剑（演练：武当玄裔弟子） 【武术欣赏】武当经典剑法：武当丹剑（演练：武当玄裔弟子） 武当丹派散剑法（七）通臂功 武当丹派剑法有九个基本功系.排在第一位的就是通臂功.他是各类各种武术的基础.分为软硬二种练法! 今天只介绍柔练法.因为此法不但练肩臂指.同时锻炼.脚腿.环跳.腰胯.肩背到手指的贯通松沉的根底劲! 我们 ... 武当丹派散手剑法养生金钟九部功 金钟顾名思义.金为心肺.为呼吸.是练功锻炼生命的第一步! 钟是身如铜钟.金刚不坏金身不坏! 都一步就是胎息补气.人出生开始就慢慢靠后天呼吸维持生命.逐渐先天消失.后天主导.而我们养生就是要恢复先天呼吸 ... 武当丹派散手剑法十金钟功 金钟顾名思义.金为心肺.为呼吸.是练功锻炼生命的第一步! 钟是身如铜钟.金刚不坏金身不坏! 都一步就是胎息补气.人出生开始就慢慢靠后天呼吸维持生命.逐渐先天消失.后天主导.而我们养生就是要恢复先天呼吸 ... 武当丹派回春功（可以白发变黑、齿落重生；体格强健、返老还童） 武当武术与丹功之间包括很多养生功法.其中长寿二十四大法中的"养生回春功",就是一大法.此功法不但可以防病治病,而且还可以白发变黑.齿落重生:体格强健.返老还童.武当道长前辈们坚持练 ... 武当剑【丹派】 武当剑【丹派】 【收藏好】丹派武当剑教学，真正的传统武当剑架！ 【收藏好】丹派武当剑教学，真正的传统武当剑架！ 【玄门丹派秘笈】马杰先生珍贵文献—— 《武当明目洗睛功》 <武当明目洗睛采气--眼功>简单的讲称为"眼功",它是专门锻炼眼部,改善和提高视力,保护眼睛的一种保健医疗功法. 此套功法原系武当山道教内部修炼之方术,由武当山遇真宫玄 ... 武当玄门丹派《通经活络拍打功》 "通经活络拍打功"是武当玄门丹派进行内功修炼的辅助功法,既可以单独操练,也可辅助其它功法修炼.作为一项不可缺少的基础功,此功自我调整筋骨,疏通经络气血,按气血运行的规律,促进循环代 ...
