夏天，来个午睡真的很重要 / 四六文摘

图片来源:图蜗创意 "我们家孩子一放假,都不睡中午觉的."身边很多家长这样说,与此同时的苦恼是,孩子将放假进行到底: 孩子特别精神.特别能闹,中午不睡觉,晚上不瞌睡,过了睡点还玩具 ...

‍‍‍ Hi,这里是搭搭一个专注穿衣打扮,专属你美丽的时尚达人! ▼ 主编:搭搭 / 时尚编辑:百香果小程序:巧百搭小卖部这个夏季最为"热闹"的搭配时尚,几乎全都集中在了连衣 ...

5月26日<JAMA精神病学>杂志上发表了一项全面的新基因研究,研究发现提前一小时睡觉可以将一个人患重性抑郁症的风险降低23%. 科罗拉多大学博尔德分校.麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天孩子午睡是睡好了,下午的确也精神好了,但一到晚上精神抖擞,不管你怎么哄睡,孩子到了十一二点就是不肯睡,着实让大人崩溃. 经大量研究表明:孩子睡午觉的确对身体发育以及智商 ...

Hi,这里是搭搭一个专注穿衣打扮,专属你美丽的时尚达人!▼ 主编:搭搭 / 时尚编辑:小米小程序:巧百搭小卖部夏天你喜欢穿什么颜色的单品?如果这个问题放在前几年问我,我肯定会毫不犹豫地回答说马卡 ...

夏天了,午睡非常重要,它有哪些好处呢?往下看 1. 消除疲劳,增强记忆力休息好了,大脑才充满电,工作起来思路清晰,睡醒睁开眼的瞬间,一片明亮,这是充满电的表现,当然,充满电精力恢复,记忆力增强是必然 ...

夏天到了,俗话说:春困秋乏夏打盹.经历了一个上午的学习和工作的体力.脑力消耗,下午就会容易"眼皮打架",如此一来,学习和工作都会没有精神,所以我们中午适当地睡一会儿也是极好的. 不 ...

秦可卿安排贾宝玉住进自己房间,也是迫不得已.贾宝玉不睡给他准备好的房间,秦可卿势必不能给贾母送回去.那就只有另行安排.可匆促间又不能收拾其他房间,也唯有她与贾蓉的婚房才能让贾宝玉无话可说,安然睡下. ...

夏天，来个午睡真的很重要